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本報為您精選近兩年新書、好書摘要，供您閱讀與選購之參考。
歐文．亞隆是存在心理治療大師，以治療死亡焦慮著稱，但在得知愛妻瑪莉蓮罹患癌症、來日不多的當下，也一時無法承受，萌生隨她而去的念頭。「我們應該合寫一本書。」瑪莉蓮鄭重其事地對丈夫說：「把我們所面對的困難記錄...
以神農嚐百草精神的研究成果：目前市面上唯一一本，作者本身試過絕大多數減重方式，親自實際試驗有效的方式。有根有據不亂跟風的健康飲食法：有醫學根據、有研究數據的健康飲食法，想減重的人、想養生的人，甚至生病的人...
本書專訪高齡九十五的陳子福，鏤述他一生曲折跌宕的經歷；追溯他主要承襲自日本文化的養成背景；致力於海報繪製志業的職人精神，並搭配珍貴圖像照片，記錄下第一手史料。邀請著名導演林福地對談，兩人同場回憶昔日合作點...
洪震宇在前作《風土經濟學：地方創生的21堂風土設計課》中，建立完整方法論，有效運用風土資源，創造發展機會。 此書進一步以更積極的創業思維，標舉風土創新SMART五力，引導正在創業或亟需優化轉型的在地...
心情不好時，你都怎麼做？運動是壞情緒最強大的解藥！除了鍛鍊體魄、增強心理素質，更是找回自信勇氣、迅速連結快樂，以及認識新朋友的社交活動。運動可以很簡單，且可以（也應該）是快樂的來源。這本運動勵志專書不談為...
曾穿著3美元二手牛仔褲的貧窮小子，如今成為飲食跨國集團的董事長金勝鎬，身價超過5,000億韓元。他說：「在肉體和精神兩方面獲得自由的人，才是真正的富人」，公開75個有關錢的祕密，致富的關鍵取決於你如何思考...
韓國人平均壽命為80.6歲，而不健康的存活年數是8.4年。儘管能活到老，卻以弱不經風的身體過日子，或需要臥床讓人照顧長達近9年的時間，這樣的老年生活，你想要嗎？壽命延長了，但健康沒有到位，用光所有存下的錢...
絞盡腦汁想的文案和標題總是千篇一律？自認扣人心弦的文案，卻被業主認為沒有記憶點？不要說「必買」，而是運用文案讓人立即「下單」；不用說「很便宜」，而是運用文案讓消費者覺得「買了很划算」。 要掌握精準的...
《修辭的陷阱》條理清晰地說明民主國家中的政治宣傳如何打著理想的旗號，實則摧毀了理想，並讓社會陷入更深的不平等困境中。 平等之所以應當被支持，就是因為不平等往往會讓身處其中的人難以正視不平等的現實困境...
你是不是也曾經對孩子說過這些話？「我數到三！」「你再頂嘴試試看！」「錯了就錯了，哪來這麼多藉口？」不是孩子要疏遠你，而是你先把孩子推開。 既然不心虛，為什麼不能好好說清楚？許多父母不懂得與孩子平等溝...
你若從21歲開始工作，每月只要存幾千元，在10%的利率下，65歲退休時就滾到不少錢。只要能對匯率變化趨勢的判斷基本準確，操作時機恰當，往往能獲得比較高的收益。學習區分「投資」與「消費」。薪水高不代表富有，...
根據兩度榮獲諾貝爾獎的鮑林博士研究指出：「幾乎所有疾病，都是『營養不足』造成的」，而日經月累的錯誤飲食，正是逐步侵蝕健康的「慢性毒素」。 過敏、牙齦出血、疲勞、憂鬱、手痠腳痲……這些容易被輕忽的毛病...
面對提問，你會當場愣住，還是能應對自如？在會議上被點名發表意見時，腦中突然一片空白？思考方式與態度，決定一個人的溝通高度。戰勝發愣尷尬，輕鬆講對話，不靠運氣或神蹟，是靠鍛鍊出來的瞬間應對力。 本書作...
天下沒有完美的父母，也沒有不是的父母，讓我們知道自己能做些什麼。書中規劃十一個步驟，能幫助我們看清父親與家庭成員的各種問題，探索我們的內心世界，蒐集有關發生在自己身上事情的資料，瞭解我們如何受到這些事情的...
理財實在不難，最基礎的定義就是掌握你現有的錢財並且做分配，很多人把它想得很難，那是因為他們一想到理財就認為一定要神乎其技的賺錢，這種錯誤的觀念反而讓他們每一次投入金錢時都像在賭博，結果也就慘不忍睹。 ...
資深影評人梁良曾任多屆金馬獎、電視金鐘獎、優良劇本徵選的評審委員，電影是他畢生的熱情所在。在疫情這一年多期間，他每週從當週的時事出發，將新聞熱點延伸到電影來談論、發揮，寫成了《台灣醒報》上「梁良談影」專欄...
想念書卻拿起課本就瞌睡來襲？想減重卻被甜食宵夜一直誘惑？想旅遊卻看到各式資訊就感到疲累？想做事卻總是要拖到Deadline前一刻？想打掃卻不知從何下手？ 有了自我控制的能力，行動力、毅力和自信都有再...
親密伴侶間的衝突，常被認為是「家醜不可外揚」的隱私。但實際上，親密關係暴力是全球普遍的問題。美國在2000年至2006年間，有3,200名士兵戰死沙場，同期內的家庭殺人案，奪走的卻是10,600條性命。 ...
歡迎來到白噪音的年代。我們的生活隨時被手機、電子郵件、社群媒體綁住。在這個分心的年代，人們通常失去了體驗當下、活在當下的能力，我們的思考能力、看與聽的能力也隨之消失。 注意力就是生命力，「我們處理自...
《嶗山悲歌》用愛情小說體裁，藉不同角色間的對話來探討宗教、宇宙奧祕、人生價值等問題。情節不僅令人動容，亦發人深省。 二十世紀前半葉，日本軍閥的侵華戰爭造成無數家破人亡、妻離子散，其中青年情侶慘遭良緣...
