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在世界各國諸多科學研究機構的努力之下，除了疫苗研發之外，更發現了其他輔助治療方案，其中最受矚目的便是腸道細菌對新冠病情發展的影響。腸道細菌早已被證實與免疫系統有直接關係，平衡和多樣化的腸道菌叢，乃是維護宿...
你知道自己說話是什麼風格，習慣用什麼方式溝通嗎？我們說話的聲音，都和內在的心聲有著密切聯繫，能夠順暢地進行內在對話的人，發出的聲音往往是真誠而有力量的。然而，我們特別常遺漏說話時的情感，常會因為想要說服別...
「資本主義」這個工業革命就出現的名詞，和現在的你我有什麼關係？不管喜愛或討厭，我們和資本主義脫不了關係——你有存款或是股票，就或多或少擁有「資本」；你有工作、領薪水，就是勞動市場裡的「勞工」；誰都免不了買...
本書作者點出，在這樣的網路現象加乘下，人們所見的「他人眼中的自己」已過度膨脹。而一旦陷入了這樣的視角陷阱，便很容易迷失自我價值，最終淪為「認同渴望」的俘虜。 為了幫助讀者與「自我認同」共處，本書脈絡...
施以諾教授的這本書分享禱告對各種痛的幫助，從他臨床實際的體驗，人生有很多種「痛」是靠有形的藥物無法撫平的，在歷史上，許多名人都有他們各自的痛與難題，而禱告往往成了他們的選擇。 本書從精神職能治療醫學...
朋友，是激發腦內啡、帶來幸福感的重要泉源。牛津大學演化心理學家及人類學家羅賓．鄧巴，將科學研究的洞見、親身的體驗與文化相融，探索並整合了心理學、人類學、腦科學、社會學、神經科學、遺傳學等知識，巧妙地把它們...
這是一部貫通家庭生活飲食史與人生故事的書寫，融合一段婚姻兩個家庭節儉中追求創意、富足裡講究優雅的飲食往事，兼及人生闖蕩、各種精彩遊歷交織入日常的廚房冒險之旅。他把人生寫入食譜、讓餐飲指南也有旅行故事。 ...
沒有人真正瞭解莎士比亞的確切出身。然而，不容置疑的事實是：莎士比亞出身於一個社會底層的家庭。他的父親是一位賣肉的屠夫兼牧場主。孩提時代，家裏人希望他將來成為梳毛工，其他人則斷言他是塊學校看門人的料，往後至...
打造理想生活的的第一步，從「完美居家體驗」開始。想成為一位專業軟裝師，或經由自己巧手打造專屬的品味空間，都不能錯過的空間美學佈置全心法。 從最基礎的「軟裝設計」起源著手，逐步了解十大主流軟裝風格，並...
充滿新意的20條北、中台灣旅行路線，避開人擠人的熱點，不群聚又有趣。作者葉言都兼具小說家與歷史學者雙重身分，帶領我們探索各景點的自然特色與人文內涵。淺顯扼要的解說讓旅行更添知性，又不失輕鬆閒適。所精選的每...
尋求對稱，是人類與生俱來的本能。然而，不對稱才是自然的常態、宇宙的本質。從次原子結構到人體、宇宙，從文化到社會生活，本書將破除你對左、右的誤解，徹底揭露不對稱的力量。從人體本身到次原子粒子層次，乃至於宇宙...
心理學家約翰‧高特曼進行了長達20多年的研究，並從實驗中得出了許多出乎意料的結論。例如：發怒不是婚姻中最具破壞力的因素，因為無論是幸福美滿還是關係惡劣的夫妻都難免拌嘴吵架。在他看來，真正的「惡魔」是刻薄的...
一個人具有優秀的修養以及良好的個性，絕非渾然天成。通常要付出相對的努力，才能培養出優良的品德以及習慣。有了好的習慣，你便能夠聰明地運用時間，安排行程與計畫，妥善規劃一切，提高做事效率，進而達到事半功倍的效...
人可以一週不吃飯，無法長時間不喝水，但你真的了解它嗎？不健康飲水所導致的健康危機，正成為人類最大的威脅之一！即使是安全的、乾淨的水，也不等於是健康的好水。健康好水除了無汙染，不含致病菌、重金屬和有害化學物...
你常對孩子有種恨鐵不成鋼的感慨嗎？你對於青春期孩子的執拗不知如何是好，也不知該如何跟他和平共處嗎？孩子還小時怕他跌倒受傷，長大又擔心他的學業與工作嗎？你知道跟孩子相處需要學習，跟孩子分離更要練習嗎？永康珮...
熱帶雨林是地表物種最豐富的棲息地，生命之多樣繁茂遠超過地球其他區域。這樣的多樣性是在熱帶雨林獨特的生存條件、限制與隔絕性下，經千萬年演化孕育而成，卻在人類逼近之下，在過去一百五十年中被摧毀大半。 本...
不完美世界中的不完美的空氣，它的毒害與我們的日常健康息息相關。全世界有超過九成的人都在呼吸空氣污染，你我都逃不過。空氣污染不只造成肺臟疾病及過敏，還可能導致心臟疾病、癌症、中風及失智症。 那麼，空氣...
想要成功，先從內在開始！匯集古今中外無數偉人，給你力量的啟示之書，本書以精彩故事及經典格言告訴你：比起錢、身世和智商，你更需要培養一個好性格！ 曾被關進集中營三年的猶太裔心理學家法蘭克說：「雖然所有...
真實人生遠比蓋房子要複雜、不可控得多，我們往往很難清楚說出自己的人生方向、想做什麼、要怎麼去做，現實環境也常讓人感到沮喪無力，看不見希望。 但別灰心！讓幸福工程顧問——最專業的生涯教練朱建平來協助你...
通膨時代下，全球經濟正發生什麼轉變？物價上漲，全民吃土——變貴的日常，還有機會保護我們的財富嗎？投資人又如何在通膨危機活下來，還能賺更多？ 本書作者吳建泳被譽為「韓國最了解聯準會的財經專家」，帶領讀...
