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每日推薦書摘

本報為您精選近兩年新書、好書摘要,供您閱讀與選購之參考。

《給大人的關係心理學》

醒報編輯部 2025/02/16 19:40

每個人都渴望擁有良好的人際關係,但現實生活卻充滿了挑戰。我們渴望親近的人,未必能熱絡起來;我們想避開的人,卻可能必須假意周旋;朋友、同事可能因為誤會而疏遠;原本親密的家人,也可能因為價值觀差異而產生摩擦。...

《不再內耗的自我對話》

醒報編輯 2025/02/13 18:10

臨床心理師盧恰尼博士曾經受困於情緒內耗,為了改變自己不快樂的生活,盧恰尼博士選擇與自己對話,找回內心的平衡。想活出你想要的人生,喜歡真正的自己嗎?現在就練習與自己對話,讓不安全感都消失。 與自己對話...

《職場攻頂:創造事業巔峰的22步》

醒報編輯 2025/02/12 17:48

吉拉德是金氏世界紀錄承認的「世界最偉大推銷員」,在他為雪佛蘭汽車密西根東區經銷處工作的十五年間,總共賣出汽車一萬三千零一輛。之後他巡迴各地傳授經驗,成為激勵人心著名演說家。 從一個生意失敗的建築商,...

《療傷的對話:怎麼說才能安慰他》

醒報編輯 2025/02/11 18:05

朋友打電話告訴你,他失業了;同事的健檢報告出爐,竟是罹癌噩耗;大學同學遭遇婚變,準備離婚;好友的老母失智,全家陷入愁雲慘澹;岳父驟逝,你的妻子因為見不上最後一面而抱憾自責;長輩在聚會上泣訴子孫不孝…… ...

《慢速工作力》

醒報編輯 2025/02/10 17:07

當前對「生產力」的定義,迫使我們將忙碌視為有效努力的代名詞,結果卻導致連綿不斷的待辦清單和會議。我們被繁重工作壓得喘不過氣,一再陷入疲憊漩渦,沉淪於耗損靈魂的瞎忙文化。 然而,歷史上最具影響力的科學...

《你這麼努力,為什麼還是覺得自己不夠好?》

醒報編輯 2025/02/09 18:44

童年時,父母對我們的挑剔、批評、否定與羞辱,內化到我們心裡,讓我們習慣性苛責自己;華人文化對角色的社會期待與標準,也讓我們困在許多的「應該」裡,例如「你應該要煮飯,才是好媽媽。」「你應該每週都要回家,才是...

《5.18光州!光州!:決定韓國命運,光州民主化運動全記錄》

醒報編輯 2025/02/06 17:41

1979年10月26日,長期實行獨裁的韓國總統朴正熙無預警地遭心腹槍殺,國家陷入權力真空。時任國軍保安司令的全斗煥趁機發動政變奪權,強力鎮壓全國人民希望推行民主改革的要求。作為韓國民主思想的聖地、位於朝鮮...

《我決定不在意:培養不被負面情緒影響的鈍感力》

醒報編輯 2025/02/05 17:47

哈佛心理導師、備受信賴的國民心理學家加藤諦三,發現這個問題的根源在於只關注自己的「自戀傾向」。自戀是人的天性,然而有著強烈自戀傾向的人,往往用「受害者情結」或「悲觀主義」將自戀包裝起來。 常說這類話...

《經濟學中的小故事與大觀念》

醒報編輯 2025/02/04 18:06

經濟學中最強有力的見解,多出自每個人都能理解的大觀念,讓經濟學家帶你穿越時空,用經濟學的眼光解讀世界。從農業的開端到人工智慧的崛起,本書講述了創造力、貪婪和追求更好生活的渴望,如何以驚人的方式決定了我們的...

《中年的選擇》

醒報編輯 2025/02/03 17:54

人到中年,似乎事事都不如預期。孩子令人疲於奔命,父母的健康開始出狀況,生活和工作充滿瓶頸與不滿足。我們似乎養成一些習慣和心態,強迫自己接受長期不開心的狀態,例如伴侶關係、工作模式、身體和情緒的變化。但是,...

《西方是什麼》

醒報編輯 2025/02/02 20:04

我們所認知的西方文明,是萌芽於古希臘羅馬,接著度過漫長的中世紀黑暗時代,再由文藝復興延續至啟蒙運動催生的現代性,然後一路發展迄今。 我們在課本上學到這套直線演進的西方文化宗譜,並且理所當然地接受,但...

《青春不只18/大人的鐵道旅行》

醒報編輯 2025/01/23 18:38

「大人的」一詞源自於日文,強調能夠展現優雅、知性美感,以及成熟魅力的事物,相較於強調可愛、稚氣的小孩品味,形成強烈的對比。而「大人的鐵道旅行」便是提煉出大人品味的成熟路線。 本書以大人的日本鐵道旅行...

《她將山徑走成傳奇》

醒報編輯 2025/01/22 15:51

艾瑪.蓋特伍德隨口告訴家人要去散步,帶著簡便衣物和不到200美元,便悄悄離開了俄亥俄州的小家鄉。下一次眾人得知她的消息時,便是這位67歲的曾祖母,已經沿著2,050英里的阿帕拉契亞山徑走了800英里。在痛...

《短波時代:從冷戰到民主,從情報播送到和平之聲,讓世界聽見臺灣之音》

醒報編輯 2025/01/21 18:57

央廣的故事彷彿台灣歷史的縮影:殖民時期草創的硬體設備,在二戰與冷戰時期執行著不同當權者的任務,當國家邁向自由開放後,建立起自我風格與主體性,並透過與世界的交流,成為民主自由陣營中不可或缺的聲音。 歷...

《寫作的靈現:AI時代寫手的修煉與想像力》

醒報編輯 2025/01/20 19:07

這是一個AI的時代,也是一個人文復興的時代,寫作一事為何與AI有關?本書由此引領讀者深入探索寫作的藝術與心靈的修煉。在人工智慧時代,寫作不僅是技藝,更可視為一種人生哲學,需識得文字的魂魄與靈現,才有辦法深...

《MIT麻省理工資料變現入門課》

醒報編輯 2025/01/19 18:22

在資訊時代下,如今不論是跨國大企業、一般中小企,乃至公部門和非營利組織,都愈來愈倚重數位科技,並逐漸將業務電子化,因而積累大量的資料數據。這些資料擁有極大的潛力,能夠為組織創造無比豐厚的價值和收益。 本...

《上癮式成交,與客戶零距離的銷售心理學》

醒報編輯 2025/01/16 18:44

本書介紹了多種心理學效應,幫助你在銷售過程中更具優勢。從「初始效應」到「互惠效應」,這些心理學原理將大大提升說服力,並將學會如何塑造第一印象、建立信任,並利用客戶的心理防線達成業績目標。更重要的是,這些技...

《為什麼我們總是相信自己是對的?》

醒報編輯 2025/01/15 13:51

日常生活中,我們無時無刻都在思考與判斷,根據當下的想法與判斷,產生不同的經歷,而這些經歷慢慢累積,就成為一個人特有的人生。人類具有「重視理性與分析」的思考體系,以及「重視感性與直覺」的思考體系。在特定的情...

《光影交織的葡萄牙速寫之旅》

醒報編輯 2025/01/14 18:38

本書可說是一趟視覺與文化的交融之旅,在兩位作者帶領之下漫步在葡萄牙豐富多彩的歷史場景中。書中以精緻的速寫和細膩的文字,生動描繪了里斯本起伏的街巷、古老的電車和纜車在紅瓦白牆間穿梭而過的悠閒場景;在波爾圖,...

《這樣閱讀,讓我高收入》

醒報編輯 2025/01/13 18:45

作者本山裕輔曾任職於顧問公司,每天都加班到錯過末班車,工作的忙碌與壓力,讓他開始耳鳴、心悸,天天擔心過勞死……。他開始思索,該怎麼做才能提升工作效率、不再加班加到死?參考許多成功人士的故事之後,答案是:讀...