台灣醒報

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每日推薦書摘

本報為您精選近兩年新書、好書摘要,供您閱讀與選購之參考。

《諾蘭變奏曲: 當代國際名導Christopher Nolan電影全書》

醒報編輯 2021/04/13 07:40

2001年2月,在洛杉磯北費爾法克斯大道上的坎特餐廳,距離日落大道不遠,我第一次遇到諾蘭。這位導演的第二部電影《記憶拼圖》,在經歷焦慮且漫長的一年之後終於...

《不窮不病不無聊:施昇輝的第三人生樂活提案》

醒報編輯 2021/04/11 08:11

第一人生,我們努力求學成長,在父母的殷殷期盼下,或多或少壓抑了年少夢想;第二人生,我們為家庭、為事業四處奔走拚搏,肩上扛著拋卸不下的甜蜜負荷;第三人生,終...

《末羊子的極簡日常提案》

醒報編輯 2021/04/08 07:40

從大學時「30天衣服不重複」的爆買月光族,到現在「可以半年不買衣服」的極簡實踐家,末羊子想和你分享:極簡不是一時的流行盲從,或追求空無一物的「零雜物、零慾...

《寶島遊:大台北美景多》

醒報編輯 2021/04/07 07:52

距離上一次到台北也只不過是幾個月前的事,那是我第一次在淡水租機車,先騎車到最遠的十八王公廟參拜,回程順道逛了廟旁邊的石門風力發電站、老梅、富貴角、淡水漁人...

《正解!脊椎側彎的真相》

醒報編輯 2021/04/06 07:46

台灣脊椎側彎潛在患者,高達60萬人!久站、坐穩、走遠、好體態、有自信,從正脊開始!看診前,建立正確知識自我檢測,不需人云亦云,自己嚇自己!確診後,藉由調整...

《渣男辨識術:脫「渣」必看!》

醒報編輯 2021/03/29 07:49

日本樂團主唱一馬,同時也是網路人氣戀愛顧問,每天從私訊收到大量女性諮商戀愛煩惱的問題,他發現這些戀愛煩惱多數都是遇到渣男,而且是「隱藏渣男」,他們乍看之下...

《創業精神,從10歲教起》

醒報編輯 2021/03/28 09:00

處於這個大環境經濟困頓的時代,在公司上班已經不是一種保障!唯有從小培養孩子的創業家精神,找到他們熱中的興趣、練就專注的態度、激發思考和創意,勇於走出自己的...

《低醣飲食》

醒報編輯 2021/03/25 07:50

醣的基本知識、與健康的關係和如何實踐限醣飲食。醫學博士為您解答有關醣類的所有疑問! 「限醣」成為一種飲食方法而且廣受歡迎。究竟它談論的是什麼?為什麼...

《創生方舟:社區的文藝復興,在廢墟中找到鑽石》

醒報編輯 2021/03/24 07:56

雖然大家常把「雙北生活圈」掛在嘴邊,但實際上內湖發展資源明顯優於汐止,更何況是平溪、瑞芳、金山等地方了。這些地方人口老化、年輕人口外移,非常需要資源與升級...

《孤獨世紀》

醒報編輯 2021/03/23 07:44

我們正處在人類有史以來最「孤獨」的時代。正面對決衝擊全球的「疏離浪潮」。這股疏離浪潮正劇烈影響著你我,不只衝擊身心健康,更重創了全球的經濟、政治、商業……...

私房桃花源:北北基90祕境

醒報編輯 2021/03/22 07:54

其實台灣處處皆美,只是缺少發現,譬如北北基就有不少「路過」的地方,就能見到令人眼睛為之一亮的美景!新店不是只有碧潭,烏來還有後花園,三鶯地區也並非只有老街...

《擺脫年齡枷鎖的無齡指引》

醒報編輯 2021/03/21 09:35

《真逆齡》每個人都會老,但每個人都能有效健康增齡,延緩老化對健康的影響。預防身體活動功能(肌肉骨骼)、心智功能(失智、憂鬱)、感覺功能(視力、聽力、平衡感...

《打狗漫騎:高雄港史單車踏查》

醒報編輯 2021/03/18 08:51

「高雄港區」如今是高雄市民與觀光客休閒親水、旅遊踏青的好去處,但當前港區的空間,卻曾受到長達五十年之久的軍事管制!    來到愛河,這裡曾是讓人避之唯...

《是媽媽教我成為美食家》

醒報編輯部 2021/03/17 09:02

為了記錄這段和家人之間的餐桌與廚房日記,敦子花了五年以上的時間,終於完成這本書,寫的是關於佐藤家的食事。料理不但是日常必需,具有歷史,也是文化。對敦子而言...

《大腦這樣記憶,什麼都學得會》

醒報編輯部 2021/03/15 07:55

蓋茲每年的推薦書單,是許多成功人士的必讀指南。他從2010年開始在他的部落格「蓋茲筆記」(Gates Notes)裡公布他認為最值得一讀的書目。但有一本書...

《在家練肌力,體脂少10%》

醒報編輯部 2021/03/14 09:44

你是用哪一種方式來設定肌力訓練的目標呢?若以「減法思考模式」的瘦身目標,只想著「要在幾天內瘦X公斤」或許一開始會瘦很快,卻容易在進行肌力訓練 時,倍感壓力...

《臺鐵風華.百年一瞬》

醒報編輯部 2021/03/10 08:54

臺鐵成立超過百年,期間歷經許多時代的變遷,在臺灣發展史中佔有重要角色。鐵道上的每一座車站、每一處古蹟、每一棟建築,都是一個遇見的起點,遇見人事物、遇見在地...

《你也被唬弄了嗎?20個最容易被誤解的科普知識》

醒報編輯部 2021/03/03 08:44

科學不只是科學家的事,現代人處處都能感受到科學的威力。很多人已經放棄了數學,卻躲不掉生活中的科學話題:食品科學、地球暖化、虛擬貨幣、人工智慧、太空垃圾等。...

《台菜本味:黃婉玲的菜尾湯和經典宴客菜》

醒報編輯部 2021/03/02 07:55

「會做菜的總舖師不稀奇,會開菜單的總舖師才厲害。」台灣的美食,絕不只有蚵仔煎等庶民小吃。帶有豐厚人情味的辦桌文化,是台灣飲食意象中重要的存在,曾是台灣好幾...

《哈囉!山上的朋友》

醒報編輯部 2021/03/01 09:41

2009年8月8日,莫拉克颱風的風雨令台20號南橫公路多處坍方、中斷,原來生活於這條路左右沿線的居民,不得不遷村封路,生活型態一夕巨變。 有很長一段...