做桑拿流汗就能提升免疫力！芬蘭健康科學研究指出，只要在三溫暖待上30分鐘並搭配短暫的冷水澡，便能在體內引發立即性的免疫反應，使血液中的白血球數量顯著激增。這項研究結果已發表於專業期刊，為人們長期以來熱衷的...
蔓越莓汁也能維護口腔健康！美國營養科學研究指出，蔓越莓汁中富含的多酚與特殊化合物能有效抑制口腔中牙菌斑的生長，並減少細菌附著在牙齒表面的機會。科學家建議，民眾在享受蔓越莓飲品時，應選擇無糖或低糖版本，以免...
「眼歪嘴斜、單側無力與口齒不清，恐有中風疑慮，需儘速就醫！」適逢世界中風日，台灣腦中風學會理事長陳龍27日指出，台灣每年新增約4.5萬名缺血性腦中風患者，其中最高60%恐變成重度失能，學會盼政府將急救處置...
「政府將加強疾病預防、生活型態衛教與長者活動空間，因應超高齡社會！」副總統蕭美琴26日出席「2026超高齡行動峰會」表示，超高齡社會是複合性問題，同樣也要複合性解方因應；論壇也提出五大倡議，包括健全退休保...
一張自拍照片竟能看出健康狀況？美國醫學科技研究團隊開發出新型AI模型，透過分析患者的面部照片，不僅能估算生物年齡，還能直接預測癌症患者的短期存活風險。此外，AI所關注的臉部特徵，竟與數千年前古希臘醫學之父...
孕期心理健康如何影響胎兒？美國醫學研究指出，孕婦在懷孕期間接受心理諮商與談話治療，不僅能有效緩解焦慮與憂鬱，更有助於形塑嬰兒發育中的大腦結構與神經發展。專家指出，該療法能降低體內壓力荷爾蒙對胎兒的負面影響...
每天一定要走滿一萬步嗎？美國健康科學研究指出，每天只需適度的日常步行，像是上下班途中提早一站下車走路，對於提升專注力與認知表現同樣具有效益。專家指出，民眾不需過度執著於高門檻的步數目標，透過持之以恆的規律...
呼吸能夠改變人的意識！荷蘭腦科學研究指出，透過特定的密集呼吸訓練，確實能引發類似迷幻藥的意識改變狀態，並促成大腦神經網絡的跨區域溝通。專家認為，這項發現有助於加深對人類意識機制的理解，未來甚至有望應用於心...
「法律不三讀，回收桶就沒有終點！」國健署日前公布，全台電子煙累計回收633公斤、逾1.2萬支，但現制仍未將「持有」電子煙納入處罰，讓回收措施形同無底洞。因此國教行動聯盟19日召開記者會，呼籲立法院本會期儘...
「新光第二醫療（桂蘭）大樓落成，對台灣與帛琉民眾都受惠良多！」總統賴清德18日出席新光醫院桂蘭大樓落成典禮時笑說，可以讓民眾體驗到更多醫療服務。他也感謝特別出席的帛琉總統惠恕仁說，帛琉不畏中國打壓仍力挺台...
藝人張鈞甯身穿白色T恤、簡約牛仔褲15日現身記者會，呼籲衛福部放寬醫療性生育保存補助的癌別限制，讓更多癌友能在抗癌之餘保留生育希望。醫師也指出，現行以特定癌別作為補助門檻的做法已不符國際趨勢，應回歸臨床專...
吃肉真的可以活更久嗎？根據中國健康長壽追蹤調查指出，肉食族群活到百歲的機率似乎更高，顛覆了許多人對於純素飲食的長壽印象。專家強調，這項發現並不意味著可以無節制地大魚大肉，而是要保持多元且均衡的飲食習慣。 ...
快樂人生源自童年幸福時光！英國心理學研究指出，充滿支持與正向情感的童年成長環境，能顯著提升成年後的幸福感、社會信任與歸屬感。專家強調，相較於單純避免負面傷害，正向的童年經驗往往是預測成年心理健康更強而有力...
每天睡眠少於5小時會有健康危機！英國健康研究指出，長期睡眠不足與高達37種慢性疾病的罹患風險顯著相關，尤其是代謝異常與心血管疾病。專家指出，透過規律作息與優化夜間睡眠品質，能有效降低身體的發炎反應，進而維...
藝人李紫嫣身穿反菸害白色T恤、黑色長裙，提醒青少年不要受到菸商誘惑而吸菸！她12日在記者會提醒說，菸商會透過添加果香、甜味等方式吸引年輕人吸食新興菸品，還有透過網紅開箱，或是以呈現科技感的USB、電子產品...
骨骼變弱暗示著大腦正加速老化！美國腦科學研究指出，脊椎骨礦物質密度偏低的群體，其大腦白質結構受損速度較快，認知功能衰退也更為顯著。專家分析，骨骼與大腦的雙重退化並非直接互為因果，而是可能受胰島素抵抗、血脂...
「毒品減害政策近日被政治口水扭曲，會在立法院備詢時向外界說明清楚！」立法院12日邀請衛福部長石崇良等官員說明「毒品減害計畫」，石崇良在立院受訪時如此表示；針對立法院質疑少子化預算2千多億卻成效低落，石崇良...
「除了疾病本身，對癌友與家庭還要增設心理、就學、就業與生育支持措施！」立法院跨黨派關注健康的厚生會8日成立「癌症照護權益促進委員會」，盼推動除了疾病治療協助以外的支持措施。現場也邀請學者分享，學者邱秀渝便...
去咖啡因咖啡有益大腦記憶！愛爾蘭腦科學研究顯示，僅有飲用「去咖啡因咖啡」的受試者在學習與記憶測試中出現顯著進步，顯示咖啡對大腦的正面影響並非全來自咖啡因。此外，咖啡不僅能提神，更會透過「腸腦軸」顯著改善人...
孤獨傷害等於每天吸十五支煙？全球公共衛生專家警告，孤獨與社交孤立已成為現代社會的重大健康危機，其危害甚至不亞於吸煙或肥胖。如今，教會與社區群體正透過提供實質陪伴與建立歸屬感，成為減緩孤獨危機的重要關鍵。 ...
