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痠、痛、胖、病，都是演化惹的禍，文明帶來長壽，代價卻是大病小病纏身。哈佛明星級教授李伯曼提出「不良演化」的概念，顛覆我們對健康的認識，他認為人類身體無法適應新文明環境，所以罹患各種現代疾病。為了舒緩「不良...
為了一份工作，你可以將自己燃燒殆盡嗎？別忘了，你的健康和快樂才是人生唯一的目標，讓專業職醫幫你從無法辭職的執念中解放！ 你時常會感到放假時很有活力，一要上班就覺得痛苦、明明不想哭，卻不知不覺就流淚嗎?...
情緒和理智同心協力，塑造你我腦中的每一個念頭、每一道思緒，並不時影響我們的判斷與決定：小到要不要披件外套再出門，大到如何理財投資。若是少了情緒，我們鐵定茫然失措。 作者以淺顯活潑的說故事風格與親身實...
四十年來，透過更先進的挖掘技術、更高倍數的顯微鏡，以及更強的化石解讀能力，世人所理解的恐龍不再是一隻隻放大版的蜥蜴，而是一個或長有羽毛，或行動敏捷的大類群，古生物學也終於從自然史與推測，發展為可驗證的科學...
何謂行道樹？指的是道路旁、水岸邊或堤防，為了區別土地界線，條列種植，並以同一樹種、同樣型態等間隔植栽的喬木群，多數是用來提供道路空間舒適與提升景觀綠化率。近年來因暖化，還具備道路降溫及吸收二氧化碳等效益機...
為什麼有些東西能爆紅，有些卻沒沒無聞？為什麼某些內容能在網路瘋傳？為什麼有些產品、理念或行為就是能贏得更多口碑？上述所有答案，你都可以在約拿‧博格教授的《瘋潮行銷》中得到解答。 博格在華頓商學院開設...
大腦的思考動線比你想的還固定！養成史上最年輕科學家的實驗室，用簡易科學推翻感知的慣性，開發深埋直覺背後的創意潛能。人類的感知系統是演化而來的產物，為了利於生存，大腦慣性排除任何具有不確定性的事物，以致於感...
許多父母不經意脫口而出：「你怎麼這麼笨？」「你是個壞孩子。」「你做錯了，我要懲罰、羞辱你。」甚至「你不比別人好，所以我羞辱你，希望你知道羞恥，才會努力進步。」 當父母「為孩子好」，期許孩子更優秀與完...
有時，我們會很希望有人能明白自己的情緒、聽懂自己的心聲，期望有合適的人選聆聽或及時給予建議。為了因應這樣的情況，「哇賽！心理學」隆重企劃十九則心理練習，Nana心理師與葉子老師的文字暖心卻精闢，以科學研究...
一杯熱茶能夠撫慰人心，但為何捧著溫暖的杯子會影響我們的情緒？為何我們想到善良親愛的人就感到溫暖？為何我們看見悲傷殘酷的事件會覺得心寒？ 我們都喜歡與溫暖親切的人交朋友，也會盡量遠離冷酷刻薄的人，但為...
大家都知道全球暖化造成的後果了，但我們一年依然製造了2.68億公噸的廢棄物，這些廢棄物分解後產生了大量溫室氣體！每1分鐘，就有如同一台垃圾車那麼多的塑膠進入海洋。科學家已經在最深的海溝裡發現塑膠微粒，塑膠...
先讓問題跑一會兒，與戰火保持距離，別讓情緒影響你應對的姿態；孩子情緒仍沸騰時，只需陪伴，不必急於進場對話。尋找對話破口，貼近孩子的心，才能展開有效對話 寧靜而專注的傾聽，讓孩子有被注意、被尊重，甚至...
我到了首爾才知道，原來陽光還得另外花錢買。人們的目標不是「向上爬」，而是期待不要被「擠下去」。韓國這個國家有法律明文規定「居住基本法」，一人家庭的最低居住標準是4.2坪。包括廚房，專用洗手間和沐浴設備。但...
寫給總是想做到最好而感到心累的你！你是否常厭煩自己的完美主義？被人說挑剔、要求，自己又常焦慮拖延怕犯錯。「完美主義」這項特質，常被貼上負面標籤，在現今社會也是引起憂鬱、恐慌、不安的一大主因。但追求卓越與成...
當我們反覆考量，容易陷入不知所措的分析癱瘓模式，我們可能因為害怕犯錯、力求完美，而讓自己動彈不得。當我們長時間反覆的過度思考時，大腦會感到焦慮，猶如被困在轉輪上的倉鼠，這些負面思維和情緒挾持了我們的注意力...
藍營vs綠營、黑vs白、好vs壞、喜歡vs討厭、男vs女、認同vs不認同……新聞、媒體、社群上充斥巨量資訊，讚後不理成為新一代文明病。你也被二元思維綁架了嗎？！別讓非黑即白的分類規則，摧毀你的思辨力！ ...
《被壓榨的一代》揭露中產階級生活困境，在訪談過程中，作者發現有許多家庭無力負擔養育孩子的費用，即便是看似不用為錢煩惱的單身貴族，也為維持生活水平而苦惱。這些來自各行各業的受訪對象，有教授、律師、會計師、工...
假新聞在社群媒體上利用平台科技進行政治動員，已使假新聞成為選舉與公投時的政治武器。 林照真認為，「假新聞政治」說明假新聞為政治化名詞，已經成為民主社會的難題。臺灣社會更特別的現象是，混淆的國家認同製...
我們無法輕易明白植物的心，但只要你做對了基本功，就可以給出最需要的照顧，也因此，沒有百分之百好養的植物，也沒有百分之百難養的植物。從澆水方法到換盆，一步、一步，慢慢上手，給新手園藝家設計的健康植物栽培祕訣...
無聊是一種想要卻無法參與令人滿足的活動，所導致的不適感。當我們想要投入心力卻無法做到時，那種心智空閒的感覺就是無聊。無聊不是好事，也不是壞事，我們對無聊信號的反應，才決定了最終的結果。無聊是對行動的召喚，...
