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吃整顆水果勝於果汁 可維護心血管健康

〈今日必讀〉 莊宇欽 2026/10/01 10:32

吃水果比喝果汁更健康!美國營養科學研究指出,直接食用「整顆水果」能為心血管帶來顯著保護效益,並有效降低高血壓與心臟病風險。但專家也警告,部分水果含有高濃度的草酸與神經毒素,若過量食用或飲用浸泡酒,恐導致急...

電影《野獸之心》信仰意涵 心靈孤寂尋救贖

〈今日必讀〉 莊宇欽 2026/10/01 10:31

在好萊塢巨星布萊德彼特主演的《野獸之心》(Heart of the Beast) 中,描述著退伍軍人與伴侶犬在阿拉斯加極端環境下的求生故事。影評人指出,該片反映出現代社會中人們逃避群體,並強調《聖經》中「...

役男體位與逃避兵役

〈社長的話〉 林意玲 2026/09/30 17:34

役男要免役愈來愈難了!未來只有BMI大於45,或身高未達144公分,以及中度以上高血壓併發實質器官病變者才可免役,且得住院1至3天、接受24小時連續血壓測量等。 服兵役本是年輕人的光榮,具備戰鬥力與...

採訪側寫:張淑娟記者會

〈記者部落格〉 呂翔禾 2026/09/30 17:17

媒體人周玉蔻與蔡玉真2022年涉嫌汙衊前中國小姐張淑娟為台北市長蔣萬安之父蔣孝嚴「滾床單」的主角,29日被高等法院從一審的1年6個月改成9個月與6個月,讓張淑娟相當不服,30日與上次就曾幫過她的國民黨立委...

《管理教育叢談》管科會認證組織 喜獲美國CHEA認可

〈我見我思〉 周逸衡 2026/09/30 17:14

管科會華文商管教育認證組織(ACCBE)申請美國高等教育認可審議會(Council for Higher Education Accreditation, CHEA)認可的程序中,最關鍵的「公開審議與現場...

美難民大門恐關閉 憂受害基督徒無處可逃

〈今日必讀〉 莊宇欽 2026/09/30 12:37

美國正逐步關閉庇護基督徒的避難所!美國在2026財政年度恐創下25年以來,首次未接收任何因宗教迫害而逃難的基督徒難民。國際組織指出,隨著全球受迫害基督徒人數推估高達3.88億人,美國難民與庇護政策正使許多...

血液檢測可辨識腫瘤 腦癌診斷僅需兩小時

〈今日必讀〉 莊宇欽 2026/09/30 12:30

腦癌診斷速度迎來重大突破!英國研究團隊開發一項全新的液態切片技術,能將過去需耗時數週甚至數月的腦癌檢測時間,急縮至短短兩小時內完成。專家指出,這項革命性技術不僅能省去侵入性腦部手術的風險,更為早期治療爭取...

結合車掃與宣講 沈伯洋推「大洋流」競選計畫

〈今日必讀〉 呂翔禾 2026/09/30 12:29

民進黨主席賴清德與台北市長參選人沈伯洋29日身穿藍色花襯衫,在民進黨公職陪同下一起開箱沈伯洋競選總部。沈伯洋也宣布10月啟動「大洋流計畫」,結合車掃、宣講與數位互動,將跑遍6大行政區親自向選民說明政見。賴...

收到外行星電波? 是高速自轉的超強磁場

〈今日必讀〉 莊宇欽 2026/09/30 12:26

天文學家接收到外星世界的訊息?哈佛-史密松天體物理中心與俄勒岡大學研究團隊首次直接捕捉到來自太陽系外行星的無線電訊號。研究人員解釋,這項訊號並非外星生命發出的通訊,而是該行星極光所產生的自然電波,將成為量...

Metoo,進行中vs.復原,計畫中,機構亡羊補牢為了誰?(之 63)

校園福音團契領袖性猥褻案10年後,各方敦促下提出「復原計畫」檢討過去、展望革新。然而此刻又爆出旗下出版社的metoo新案,倖存者的敘事凸顯組織的內部性平視野,並沒有僅因著援引了「亡羊補牢」後的SOP,而產...

《藍色電影院》獨裁法老的對抗與妥協

〈我見我思〉 藍祖蔚 / 資深電影人 2026/09/29 14:16

明明是埃及故事,卻得到伊斯坦堡拍攝;明明是埃及電影,卻搖身一變成為瑞典電影……《獨裁大明星(Eagles of the Republic)》的坎坷身世,說明了電影觸痛禁忌,得罪當道的現實困境。 ##...

幼兒保護網太鬆散 應設吹哨、重罰制度

〈今日必讀〉 呂翔禾 2026/09/29 13:29

「現行幼托制度漏洞百出,應完善凌虐刑責、建立吹哨制度!」針對近日基隆虐兒案,白委陳昭姿、蔡春綢29日偕同兒少團體與受害家長前往教育部陳情,痛批幼兒保護網漏洞百出,應該明定園方防免責任,還有統一監視影像調閱...

每天超慢跑10分鐘 增腦血流提升專注力

〈今日必讀〉 莊宇欽 2026/09/29 11:39

每天慢跑10分鐘能促進大腦健康!日本健康研究指出,即使以極慢的速度進行10分鐘低強度慢跑,也能有效促進大腦血液循環、改善情緒並提升專注力。專家強調,這項發現打破了過往必須長時間劇烈運動才有益大腦的迷思,為...

無人機空運電擊器 可縮短心臟救援時間

〈今日必讀〉 莊宇欽 2026/09/29 11:37

空運電擊器可縮短急救時間!瑞典醫護研究顯示,透過無人機將自動體外心臟電擊去顫器 (AED) 直接運送到院外心臟驟停現場,平均能比傳統救護車提前數分鐘抵達。研究團隊指出,無人機空運技術有望突破交通壅塞限制,...

參選公職應公開刑事紀錄 小黨籲修法無回應

〈今日必讀〉 呂翔禾 2026/09/29 11:33

「應修《選罷法》,將參選公職者的刑事紀錄刊登在選舉公報!」台灣前進29日召開記者會指出,民代與公職掌握公權力,選舉時除保障參政權外,更應讓人民有知的權利,否則恐讓選民陷入恐懼,因此呼籲三黨啟動修法。 ...

教宗捍衛多邊主義 呼籲歐洲拒絕軍備化

〈今日必讀〉 莊宇欽 2026/09/29 11:29

教宗良十四世近日訪問法國期間呼籲,各國在面對國際秩序動盪時,應避免將再軍備化視為解決方案,並強調追求和平絕非天真主張。未來,多邊主義與外交對話才是抑制霸權擴張的最有力屏障,歐洲各國不應重蹈過度依賴武力競爭...

《劉伯恩談減重》中秋減肥也要未雨綢繆 才是王道

〈我見我思〉 劉伯恩 / 資深減重醫師 2026/09/24 13:40

最近減肥門診出現了一個反常現象,依據往年的經驗,在一連串長假後,因群聚群餐後暴肥的病人,都是在收假後就蜂擁求助減肥門診,但今年中秋長假前一周就開始出現許多”備藥”的病人,都希望加強版的處方,以備不時之需大...

(社論)新聞自由不能看政府臉色

美國白宮最近拒絕CNN、MS NOW與Politico記者進入,採訪證也遭沒收。川普指控這些媒體報導「假新聞」,還表示其他媒體可能也會被禁。3家媒體隨即提告,認為政府因為不喜歡報導內容就禁止採訪,違反美國...

生活壓力恐傷心臟 慢性發炎提高中風風險

〈今日必讀〉 莊宇欽 2026/09/24 12:38

長期生活壓力有害心臟!英國醫學研究指出,現代人面對經濟壓力與心理困擾所產生的壓力,可能激發人體持續性的慢性發炎反應,進而在無症狀的情況下增加中風與心肌梗塞風險。專家建議,除了改善生活習慣、多參加與人互動的...

英國加入太空競賽 成立軍事中隊保護衛星

〈今日必讀〉 莊宇欽 2026/09/24 12:23

英國政府也加入太空競賽!英國國防部最新宣布將組建全新的軍事太空中隊,旨在抵禦來自俄羅斯與中國等潛在對手的威脅,並全面提升對關鍵太空資產與通訊衛星的防護能力。英國政府指出,太空已成為現代國防的前線領域,各國...