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##邱吉爾大文學家 收了，再打──邱吉爾的太極修辭法，他的文字像太極推手，總是退到最後，收掉對方的力道後，再借力使力，用更大的力量打出去…… 你知道在1953年，是誰打敗呼聲最高的海明威，得到諾貝...
##透過思考與提醒來感激他人 所有的人事物都是互相依存的。在醫院中除了眼前可以看見的那些人，所有醫療設備、食物、穿著、家具、日用品……等，從原料的生產、運輸、設計、製造、加工、包裝、產銷……都需...
人的生活與故事密不可分，造成我們完全忽略了故事的魔力。因此，展開這段旅程之前，必須重新揭開許多過去習以為常的事物表象，因為這些表象讓我們忽略故事的奇妙之處。 ##留意書如何打動你 你要做的就是隨手...
女人與荷爾蒙，彼此相遇在「青春期」。女性荷爾蒙的分泌量，約自女性7、8歲起，逐漸增加。第一次月經（初經）到來的時間，雖然因人而異，但大約在12歲左右，女性荷爾蒙的分泌不會因為月經來而停緩，會持續增加到20...
距離二〇〇三年我在網路上架設「冷暴力受害者聯盟」網頁，到現在正好過了十年。 那時候，「精神層面的暴力」（moral harassment，也就是「精神虐待」。本書配合後文將提及的瑪麗法蘭絲．伊里戈揚...
父母嘮叨的時候只顧著說，卻不聽孩子說，還重複說著孩子已經聽了很多遍的內容，不僅量大讓孩子受不了，說的內容也令孩子反感。譬如，「要我說多少遍才會聽」，僅此一句就足以令孩子抓狂。 孩子在父母的嘮叨聲中...
國中時，那時我只是個準備聯考的學生，每天就是努力讀書，卻發現體重莫名其妙地下降，還常常口渴、頻尿。原以為是念書太累，但後來口渴的情況愈來愈嚴重，我實在受不了了，便去看醫生。醫生聽了我的敘述，馬上要我去驗尿...
依賴型父母的行為特徵：無法忍受獨處，希望你能時刻相伴、與你分離在即時，立刻表現出身體的不適或明顯的不快、對成年子女及他人提出無理要求、緊緊依附某人（如女兒），凡事皆靠其打理、無法自行作主或為決定負責，一丁...
##視覺異常易疲勞 缺乏立體視覺會造成許多問題，立體視覺異常，指的是兩眼無法對焦在同一個點。無論成因是兩眼歪斜，或是兩眼的視差太大，都同樣會造成兩眼對焦同一處的困難（例如一眼對焦在五十公分處，另一眼卻對...
真相只有一個？比較下列這兩種說法：網際網路促使世界上的知識廣為流傳。網際網路加速了錯誤資訊與仇恨的散播。這兩種說法都是對的。然而，如果一個人從來沒聽說過網際網路，那麼第一種說法帶給他的印象，就與第二種說法...
醫院裡，體弱多病的老年人多數患有多重共病，失智症、帕金森氏症、中風、心臟病、走不穩、肌少症，都與嚴重營養不良有關。安養院、老人之家的老年人營養不良比率高達八成，住在社區裡80歲以上的老年人一半都有某種形式...
你是不是由「夠好」的父母扶養長大的呢？在這一章的最後，你將會知道「夠好」是什麼意思，到時候你就能夠為自己找出這個問題的答案。 但是，首先⋯⋯如果你除了讀者的身分外，同時也是一名家長，你可能會發現自己...
為什麼會有「不安全感」？悅縈一結束會議，拿起手機發現有十幾通丈夫棨睿的未接來電，立刻緊張地回撥給棨睿，「喂，為什麼剛剛我打電話給妳，妳都沒有接？」聽到棨睿的質問，悅縈非常緊張地回覆：「因為剛剛我在開會，手...
葛漢‧基爾（Graham Keir）的職業規劃就像子彈列車一般勇往直前，無人能擋。他不只是追隨著夢想而活，夢想更是推動他前進的生活動力。至少他是這麼認為。 基爾從小學開始就對音樂相當著迷。他生性活潑...
##耶魯之夏到巴黎之冬 我的本職是台灣大學地質系教授，自民國九十八年到一○五年七年間因借調共擔任過三個政府公職，最後一個是二○一四年三月三日出任行政院環境保護署署長，於二○一六年五月十九日卸職。 ...
在人際的往來裡，有種很難拿捏的距離稱為「交情」。你無法正確拿捏可以為對方肝腦塗地到什麼程度，除非真正有事發生在你們之間。交情的衡量除了兩人之間的情感深淺，還得把個性的變數算計進去，最後得出來的結果，可能會...
瑞士哲學家亨利．艾米爾寫道：「明白如何變老是最高層次的智慧，也是生命這門偉大藝術中最困難的一章。」我們見過活力充沛、懂得將智慧傳承給下一代的曾祖父母，並對他們的養成之道感到好奇。我們想知道他們的過去，他們...
那一天，我們從歐巴諾（Obaños）往西走2.3公里來到皇后橋（Puente La Reina），順著黃箭頭的方向看到一座外觀不怎麼顯眼的教堂，我們抵達時，神父正好關起門準備下班。西班牙的Bárbara趕...
負面情感是自律神經的大敵。當我們的心裡潛藏著各種煩惱或憂心的事情時，往往就會在不知不覺當中成為負面情感的俘虜。於是，心情就不容易保持積極正面，難以集中精神在眼前的工作、家事或育兒上。因為這些因素都會導致自...
有害的憤怒，尤其是引發暴力行為的「有害憤怒」，會明顯造成人際關係的緊繃。你可能將自己的壞脾氣歸咎於你與家人、伴侶、朋友之間關係不佳，你動不動就大發雷霆的個性或許已經影響工作表現，甚至害你丟飯碗，你的火爆脾...
