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「超慢跑運動」是對健康最有益的跑步方法，不會喘也不會累，能消耗走路的兩倍熱量，輕鬆減重不復胖，遠離代謝症候群。不需特別技巧大家都能學會， 就算現在才開始，你也能在3個月內跑完全馬！ 你是否對於跑步...
1784年2月，中國皇后號上的乘客是最早登陸中國的美國人，也是最早吃到中國料理的美國人。今天，民族大熔爐的美國擁有來自各國各地區的餐廳，其中以中國餐廳的數量最多。在本書中，安德魯．柯伊詳述中國菜傳入美國的...
是否常覺得自己總是兩袋空空，活得很恐懼？總是納悶有錢人為什麼愈來愈有錢？該怎麼做，才能讓自己晉身有錢人和成功人士的行列？只要養成30個富習慣，富有人生coming soon！ 有錢人對金錢的想法和一...
有些事儘管牴觸我們的直覺認知，儘管顯得絕無可能，卻仍然真確。這本書在談世界，在談世界真正的樣子，也是在談你，以及你該如何真確思考，基於事實行動。 我們總希望可以客觀看待事情，針對世界現狀的簡單問題，...
作者陽明大學醫學系畢業，之後赴美獲哈佛衛生行政碩士，回國後在衛生署、衛福部、健保局等單位服務長達16年，2005年投入生技創投產業。歷經金融海嘯及生技創投的多頭，作者累積了十分完整的衛生行政、醫藥及生技創...
不曾到訪過冰島的旅人，也許會對冰島產生許多美好想像，好像住在這裡，人生就完美了。其實真正的冰島生活，除了有讓人笑不出來的高物價，還有讓人欲哭無淚的超低行政效率。 曾經生長在一個時時刻刻充滿溫度，無論...
不懂財報，等於不懂經營！全球四大會計師事務所之一的張明輝所長，他執業會計超過數十年，不藏私拆解台積電等知名企業的財報三大表，帶領經營管理者抓出藏在龐雜事業體下的魔鬼、散戶投資人找到上市櫃公司的投資真價值！...
愛的相反不是恨，而是冷漠；恨的相反也不是愛。你不必為了停止恨人而去愛他們，你甚至不必喜歡他們。你也不必認可他們的看法，你可以繼續保有自己強烈的信念，但面對與你意見不同的人，依舊以禮相待，尊重對方。最終來說...
以「縮小」為關鍵字展開的日本文化論，剖析日本人如何打造出屬於自己、又風靡世界的文化內涵。 不論是短短十七字的俳句、日本庭園濃縮自然的枯山水，還是比原物更精巧的模型或扭蛋、甚至於輕薄短小的掌上遊戲機，...
我們設計Avahan計畫時沒有把性工作者的生活現實列入考量，因為不覺得有必要。我們希望性工作者向客人堅持用保險套，去治療性病，做HIV篩檢――我們以為這就足以告知她們效益，要求她們照做。但是沒用，我們不懂...
捨不得「斷捨離」，也不習慣「極簡」到最後所剩無幾，你可以嘗試北歐式的簡單生活：重視生活勝於一切；不怎麼買東西，卻很珍惜物品；喜歡使用老家具；，重視個人風格，買東西的選擇標準是看「設計師」，有原則，能判...
《尋．安心幸福味》邀請20位達人分享餐桌上的動人故事，透過一道道料理解開人與人之間的難題，傳遞彼此的心意。本書提供20位達人的私房食譜，同時邀請食安專家分享20則關鍵食安知識，看精彩人物故事，學美味健康料...
學生時期，很少有人會好好思考自己的未來，但畢業後往往就得馬上立定工作的志向，慌張地踏出第一步後，總會擔心自己踩下的是否是錯誤的一步。當然，也有志向十分堅定的人，憑藉著初生之犢的勇氣，期待自己有能力改變世界...
想像一下，你坐在豪華客機的頭等艙，馬上就要開始延宕已久的夏威夷假期。為了今天順利出遊，你前一晚一直忙到深夜，如今癱在豪華座椅位上接受空服員的迎賓美酒，感受到脖子和肩膀上的緊繃僵硬漸漸舒緩。 更妙的是...
現年53歲的喬安是個大器晚成的人。她的少女時期充滿波折，過得並不快樂。她的母親罹患多發性硬化症；父親賺的錢雖然還夠維持家計，但性情冰冷，對妻子的病情漠不關心，喬安和他幾乎說不上幾句話。 ##成績不...
這是尼克，英俊瀟灑、頭髮黝黑、20來歲。他和其他三個人一起舒適地坐在西雅圖一間以木板隔間的會議室內。他看起來就是個一般會議中的一般參與者。然而這只是個偽裝。尼克的任務其實是要刻意破壞這個團隊的表現，但是會...
雖然中歐人民的生活變得前所未有的優越，平均壽命持續攀升，環境汙染日益減少，食物品質提高，人們勤於運動鍛鍊體能，醫療科技也趨近完善，但多數人卻覺得自己的健康每況愈下。 輕微頭痛、腹痛、睡眠欠佳等林林...
醫療工作者歷時數百年、橫跨各大洲的苦心研究，在現代心肺復甦術（CPR）上集其大成，人類看待死亡的方式也從此改變。從許多層面來看，死亡終極、絕對的地位已被心肺復甦術撼動。在心肺復甦術出現之前，想救回溺水或失...
1903年6月，如今以「喬治．歐威爾」聞名於世的作者艾瑞克．布雷爾在英屬印度孟加拉管轄區誕生。他的祖父是英印軍的軍官，父親是印度總督府的低階公務員，負責監督鴉片的種植和加工。 種植和加工的鴉片成品大...
##選最棒的時候走 我會避開某些步行路程；我從未進行過朝聖之旅，我可能永遠不會這麼做；我從未夢遊，也希望永遠不會如此；我從未捲鋪蓋走人過，也從未走上紅地毯。我希望能避開這兩個狀況。我也沒參加過太多次示威...
