停經後易產生「腦霧」（Brain fog）現象！停經是婦女人生中的轉捩點，除了月經不再來潮外，也伴隨者許多生理上的改變，夜間盜汗就是其中之一。最新研究聚焦在得過乳癌的婦女，結果顯示，夜間盜汗的症狀易導致睡...
注意自身血糖與控制飲食對糖尿病患者很重要，但透過規律的運動更能幫助控制血糖、血壓、體重和膽固醇，降低因糖尿病而引起的相關病症機率。 據美國《CNN(https://healthguides.cnn....
「性成癮」是一種精神疾病？根據加州大學洛杉磯分校的研究指出，性成癮者常伴隨精神問題，包括憂鬱症及躁鬱症。智慧型手機及瀏覽裝置的崛起，讓接觸色情更加容易，由於孩子在不成熟時期接觸，恐影響身心發展，父母須多留...
戰鬥民族豪飲已成刻板印象？少喝酒甚至能降低總體國民死亡率？俄羅斯素以「飲烈酒國度」著稱，但世界衛生組織報告指出，俄羅斯人酒精攝取量已從2003年的高峰驟降43%。俄羅斯人均飲酒量在普丁政策下降至世界第4，...
護眼防盲，老人才能樂活、孩子才有競爭力。台灣防盲基金會2日舉辦「Eye的新願景」，提倡「正確用眼、隨時護眼」，呼籲國人遵循國健署的「護眼123」口訣：定期就醫(1)檢查眼睛，每日戶外活動「2」小時，「3C...
自願不接受心肺復甦術急救的預立安寧緩和醫療，至今已有64萬民眾簽署意願書！衛生福利部1日公開表揚積極推廣「預立安寧緩和醫療」的41家醫療院所，衛福部次長薛瑞元表示，今年初建置「安寧緩和醫療、器官捐贈及預立...
慢性頭痛常與背痛有關係！慢性頭痛與背痛一般被認為沒有關聯，並且總被分開治療。2013年德國的一項研究發現，慢性緊張性頭痛以及慢性偏頭痛與背痛之間有關連。近期英國的華威商學院研究人員發現，頭痛與背痛之間不但...
為了推廣乳癌防治，一場「大湖公園點亮雙色粉紅絲帶 愛的禮物籲乳癌定期篩檢」活動29日於大湖公園舉行，乳癌病友協會呼籲女性定期接受乳房X光攝影檢查，病友們的表演及來賓的呼籲，也提醒民眾乳癌篩檢的重要性及改善...
牙周病跟高血壓有關連！牙周病與高血壓似乎毫無關聯，但近期研究發現，牙周病患者得到高血壓的風險較高。高血壓可能導致心臟病與中風，研究人員呼籲不可大意。 ##患者血壓高過常人 根據《[每日醫學新聞報導...
堅果能幫助控制體重！吃堅果能對健康帶來許多好處，其中包括避免心臟疾病、糖尿病與癌症等等。近期研究則針對堅果與體重控制之間的關係進行研究，發現每天吃堅果能有效讓成年人避免體重增加。 咀嚼堅果時較花力氣...
「得失智的人，只是腦筋打結了！」衛福部國民健康署25日與失智症協會舉辦記者會，宣傳月底在華山的失智症體驗活動、Instagram失智友善短片活動。失智症推廣大使白婉芝女士誠懇地說：「沒有人會願意承認自己失...
心律不整開刀有暴露輻射風險？一般病患及孕婦不必再擔心。台大醫院引進3D立體定位技術，可減少輻射暴露量、增加定位精準度，零輻射電燒手術連孕婦也可安心治療。台大醫院總院成人心臟電生理科自2018年開始引用至今...
新加坡國立大學最新研究顯示，定期喝茶的好處非常的多，除了先前的研究外，最近更確認喝茶有助於改善大腦的健康，對茶飲愛好者可說是一大福音。 ##有助腦部健康 根據《[每日科學新聞](https://w...
「健身遊戲」對帕金森氏症患者益處多多！帕金森氏症是一種慢性神經退化疾病，主要影響運動神經系統，會出現的症狀有顫抖、肢體僵硬等等。而要改善症狀，運動相當關鍵。近期研究顯示，一種內建遊戲的室內健身腳踏車，對穩...
頭戴裝置能減緩記憶衰退！阿茲海默症影響著全球數百萬人的生活，卻一直都未找到治療方式。但位於美國的NeuroEM Therapeutics公司於17日公布，他們已研發出一種能改善阿茲海默症症狀的頭戴裝置，預...
番茄中的茄紅素是目前發現最強的抗氧化劑之一，能延緩衰老、增加免疫力。另外，茄紅素也能預防攝護腺、直腸與肺等部位的癌症。不過近期研究顯示，含鐵物質搭配茄紅素食用，可能影響人體對茄紅素的吸收。 根據《[每日...
民眾服用處方箋、保健食品，常遇到交互作用、不良反應等問題，衛福部食藥署近6年推動藥師到府諮詢，進行用藥比對的「藥事照護服務計畫」。由藥師公會培訓的3700位藥師提供服務。食藥署副司長吳明美表示，藥師現在已...
「長期接觸雙酚S可能有害，呼籲政府訂定含量標準。」，消基會檢驗委員凌永健表示，一般人日常生活中使用的PP、PPSU、PES等材質的塑膠製品中，雖然聲稱沒有雙酚A，但可能含有雙酚A的替代物質雙酚S，對人體...
吃香菇能降低得到攝護腺癌的機率！攝護腺癌發生於男性身上，早期沒有症狀，晚期會導致排尿困難、尿血、背痛、骨盆疼痛等症狀。目前醫學界仍未找出治療或預防攝護腺癌的方法，但近期研究發現，吃香菇可以降低男性患攝護腺...
運動對身體有益，但如熱量攝取不足，可能會影響骨頭健康！過去研究顯示，規律運動配上正常飲食習慣，甚至是高熱量飲食習慣，都對骨頭健康有幫助。不過近期研究發現，即便有運動習慣，若熱量攝取不足，反而會對讓骨頭變得...
