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每日推薦書摘

本報為您精選近兩年新書、好書摘要,供您閱讀與選購之參考。

停止不重要的事 選擇更好的人生

醒報編輯部 2019/08/12 10:45

我熱愛寫作。那是創意及理念的出口,也是與陌生人連結的媒介,它是我最大的樂趣之一。然而假如你回頭去看我幾年前的部落格,或許會隱約感覺到,我試圖在逃避這件事。這就是現代生活的危機之一。 ##夢想擺在最後...

焦慮時代 挽救脆弱人格

醒報編輯部 2019/07/29 10:04

##「正常人」內涵 首先,精神官能症患者對待事物的反應明顯與普通人不同。假如,有個女孩在公司裡總是安於現狀、不求上進、對薪資沒有任何奢求,也不打算和上司、同事維持一致性的步調,她很容易被大家歸類到精神疾...

鍛鍊職場「恢復力」 有效調整身與心

醒報編輯部 2019/07/29 10:02

##職場必備「恢復力」 我認為,恢復力高的人即使勤奮工作,也很少發生心理疲累的狀態。那麼,到底該怎麼訓練,才能培養出追求工作成果的人所必備的恢復力呢? 其實,每個人都具備恢復力。突破困境的能力、...

飛天下海玩關島 旅遊達人攻略

醒報編輯部 2019/07/29 09:56

##海上活動、度蜜月全包辦 關島怎麼玩?去關島玩什麼?這是10多年來成員最常問阿物的。由於關島整個島的重心是「觀光」,所以整個島就是要你玩得開開心心。在關島上山下海,開飛機、高空跳傘、瘋狂購物,或直接躺...

生活即賽局 情緒才是你的優勢

醒報編輯部 2019/07/29 09:54

舉個比較明確的例子,比方說一場兩性之間的戰爭賽局:一對夫妻必須決定今晚去哪約會。這賽局有兩個可能性:去看芭蕾演出或拳擊賽。不幸的是,先生跟太太喜好分歧,先生堅持要去看芭蕾,太太卻拒絕放棄享受一場精彩拳擊賽...

做喜歡的事 富豪的成功心法

醒報編輯部 2019/07/29 09:52

##成功是怎麼一回事 「你的夢想,到底是什麼呢?」「我的夢想嗎?當然是成為像你一樣成功的人啊。」「原來如此。那麼,成功對你來說,是怎麼一回事呢?」「是……哪個,嗯?」 當有人問你「具體來說,成功...

煮一杯咖啡需要時間融入美味

醒報編輯部 2019/07/29 09:39

佛羅倫斯市中心的夏天早上八點,雨燕尖銳的叫聲從上方傳來,輕型摩托車從石板路上呼嘯而過。我站在羅畢葛里歐(Robiglio),這間酒館隱藏在市中心的小巷,距離壯觀的聖母百花大教堂僅幾步之遙。這裡乾淨無瑕,地...

多跑步免吃藥 跑出自信與能力

醒報編輯部 2019/07/29 09:37

大概是我就任《生活手帖》總編輯剛滿三年的時候吧!當時我完全沒有編輯雜誌的經驗,每天都埋頭專注於這份第一次接觸的工作。話雖如此,成果和努力並未成正比,導致我持續陷入以前未曾體會過的艱辛。 ##就任總...

新科技新災難 個人企業要防災

醒報編輯部 2019/07/29 09:36

##卡珊德拉的悲劇 卡珊德拉是特洛伊城一位遭到阿波羅神詛咒的美麗公主。他賜給卡珊德拉預見即將來臨的災難的能力,但卻不給她說服人們相信她的能力。她可以穿越空間和時間看到未來的能力,特洛伊的民眾卻取笑並忽視...

打造冠軍籃球隊 矽谷創投家有眼光

醒報編輯部 2019/07/28 18:20

##勇士隊最好表現 球一離開史蒂芬.柯瑞的手,我就確定這球投得好。金州勇士隊這一季的表現就以這次扭轉歷史的進攻,在NBA總冠軍賽第7戰剩下最後33秒的一顆長距離、甚至有些瘋狂三分球作結。 這天是2...

咖啡獵奇尋豆師的非洲豆攻略

醒報編輯部 2019/07/28 17:55

##最古老的基因庫 產區面面觀:沒有尋豆師敢自稱精通衣國所有產區!衣索匹亞的咖啡產量高居全球第五與非洲第一,但果農主要的交易方式卻是銷售新鮮果實,以致國際市場的生豆價不易與前端的產區連結,果農的收入無法...

融合和食與洋食的飲食文化

醒報編輯部 2019/07/28 17:45

##從古書看日本料理 回顧歷史,中國和朝鮮半島的料理自古以來便傳入日本。江戶時代,日本雖然處於鎖國狀態,仍有一些歐洲料理從長崎的出島傳進來。接著,這些料理在不知不覺間滲透日本,和日本料理自然而然地融合在...

建築如文學 反映當代社會意志

醒報編輯部 2019/07/28 17:43

##對建築習以為常 我在高中時上的教堂是一座新詹姆斯風格的小聖堂,那是我跟建築物的初次親密體驗:原木拱門、陰暗嵌板、描繪耶穌會受難殉教者的彩繪玻璃窗─以及硬木長椅。精雕細琢的講道壇彷彿船首樓,俯瞰底下那...

每日一感恩 提升工作效率

醒報編輯部 2019/07/28 17:41

##瑣事會失去客觀性 感激去積極追求婚姻的光明面,使我們的「快樂腦」同步運作;感謝學會對我善良又英俊的丈夫說謝謝;非常感激多年的婚姻能夠越來越好。 開始策劃過感恩生活後,我決定有必要正視的第一件...

快速變心的時代 訂閱經濟抓住顧客

醒報編輯部 2019/07/28 17:37

##顧客變心快時代 獲取新顧客的成本正不斷提高,愈來愈多網站要求對推薦連結付費,但或許更大的問題是,該如何在網路上進行差異化。你在網路上做的任何事,很容易被競爭對手竊取。你如何創造真正有創意、別處享受不...

留學完全攻略 申請學校,怎樣學CV

醒報編輯部 2019/07/28 17:35

##一手搞定留學申請 我萌生出國念書的想法是在大學六年級(醫學系七年制,現已改為六年)時,那時候通過學校的英文面試,獲得去美國交換一個學期的機會。 在美國當交換學生,讓我覺得自己的視野開闊許多,與...

告別拖拖拉拉 青少年的大腦特訓

醒報編輯部 2019/07/28 17:33

時間回到一八○○年代,謀殺者習慣使用一種稱作「砷」的化學物質。砷能在一天之內毒殺受害者,而且過程十分痛苦。 一八七五年,兩名男子在一群觀眾面前表演把砷吞下肚子。大家都以為他們必死無疑,結果出乎意料,...

視覺影響味覺 食物不只是動口吃

醒報編輯部 2019/07/28 17:31

##從外觀聯想味覺 「有一天,天氣很熱,我回到家後打開冰箱,看到一壺看起來很好喝的麥茶。『不愧是媽媽……真貼心』,我一邊感謝、一邊暢飲麥茶,誰知道一股怪味衝上來,讓我不由得吐了出來。不舒服的感覺持續了一...

了解香料世界的秘辛

醒報編輯部 2019/07/28 17:28

##香料用途與分類 香料的基礎知識:何謂香料(SPICE)?所謂的香料(SPICE)就是就是從植物採集具有香氣的根、枝幹、花苞、種子、果實、葉子或莖等部位,直接或經乾燥再磨成粉狀使用的一種調味料;可為料...

跟著美食家體驗餐桌美學

醒報編輯部 2019/07/28 17:25

##米其林密探 《米其林指南》自從1926年建立星級制度後,便聘用密探進行評鑑。密探不接受招待,且必須保持匿名身分,這大概是外界對於米其林密探的普遍認知,其工作內容在過去卻宛如黑箱作業,為人詬病。近年來...