本報為您精選近兩年新書、好書摘要,供您閱讀與選購之參考。
一九八一年出生於台北,父親來自模里西斯,奶奶則是印度裔。在台灣外公外婆的呵護下長大,十四歲時回模里西斯念書,從而展開了充滿文化衝擊和多重語言挑戰的新人生篇章。 她說住在模里西斯,然後自己笑著說:「就...
為何讀了一堆整理書,家裡還是一團亂?如何解決家人或同住者造成的雜亂問題?解析數千人面臨的困境,解開讓整理卡關的七大難題! 在你和自己、物品、他人的糾結間,理出最舒適的空間,整理雜物的同時,也整理好了...
「日常活動」是維持正常能量代謝的基礎,「運動」增加能量代謝和興趣培養,「訓練」除了能量代謝能力強化,增進肌肉、肌力和骨質,也會加強各種身體素質,這些身體活動都是生理儲備的根基。人體的生理儲備越充足,就等於...
台灣位於西太平洋菲律賓海板塊與歐亞板塊的碰撞帶上,從新生代6,500萬年以來一直到1萬年前的全新世,都有火山噴發紀錄。近幾年,大屯火山群不時震鳴,證實為活火山;全球火山噴發似乎相當頻繁,地球上的火山怎麼了...
一名自幼遭家暴、貧窮、因憂鬱暴飲暴食而肥胖、備受歧視,出生似乎就預告失敗的年輕人,卻勇敢翻轉一切,變身美軍兵王、世界頂尖耐力賽運動員,以及激勵全球讀者的超級偶像,寫下這個世紀最勵志、最感人的生命紀錄。 ...
一本父親寫給孩子的生命之書,記錄著一個名叫查理的109歲人生,他不是超級英雄,只是努力回應人生給予的功課,把握操之在己的、放下其他的,活出快樂版本的自己。 查理出生於無線電之前,卻活到了智慧手機的年...
身處教學現場二十多年,擁有與眾不同的教育理念,神老師總是能以獨到的慧眼,看見每個孩子的特質與需求,關鍵就在於她對所有學生視如己出,面對「孩子」的問題,自然而然就會挺身而出。 看見儀容不整的孩子,她...
人生困境有三種特徵:1.是一種終身重複的模式。2.帶有自我毀滅的特性。這種困境會傷害自我感知、人際關係和幸福感。3.即使這是一種痛苦的狀態,卻難以改變。 即使感覺不好,你是否也會反射性地說「還好」?...
歐普拉綜合訪談和人生體悟、「幸福學家」布魯克斯教授則以研究與自身體驗為基礎,攜手以「選擇幸福、學習幸福、練習幸福」為使命,在《打造你要的人生》一書中分享了既實用、又富有學理的「更幸福」方法。 不再只...
從小到大,對潔西卡來說,「一個人」永遠比「很多人」更自在。然而一直謹守著「內向者」的本分,卻幾乎阻斷了她的路,不管是喜愛的工作、新的人際關係、充滿新體驗的生活,那些她默默渴望的事物,她都無法擁有。 ...
《水仙》集結眾多真實故事:有些人把伴侶當作天,希望這一生從此有靠;有些人工作盡心盡力,但求伯樂欣賞;有些人醉心靈性的超脫,只願沉浸在神聖的氛圍。沒想到,這一切追求和理想,到頭來還是數不完的傷心和失望。 ...
戰、逃、僵或討好的「生存策略」,讓我們陷入親密恐懼的惡性循環。 親密恐懼,是來自童年時父母未給予我們足夠的關愛,甚至情感、肢體虐待……這些創傷,在我們建立親密關係時,一旦出現壓力或衝突,我們很容易用...
「等待抄底好時機」、「不要把雞蛋放在同一個籃子裡」、「低買高賣」……投資世界充滿了豐富的詞彙、睿智的專家,提出各種穩賺策略。你是不是深感認同,全盤接受? 然而,身兼資料科學家和財富管理專家的尼克.馬...
每一天,請允許自己好好休息。休息和睡眠,並不是工作完成後的次要,而是最重要的身心修復過程。 他們聰明而勤奮,從年輕時就全心投入工作,追求更出色的表現。認真負責、努力不懈,讓他們迅速獲得職場升遷,但生...
一般人想要適應世界,高手想要改變世界。但你如何超越階層出身?超越周圍環境?超越性格局限?拒絕按照任何設定好的程序行事? 35道當今現象議題,教你和這個世界講講道理。在這本書中,我們談談素養教育、破壞...
我們隱隱約約地知道財富和金錢會影響人類的行為,然而我們並不了解具體的「有錢人思考方式」心理機制。為了加以了解,我見了五十多位有錢人,努力地想解開、認識並理解他們得以獲得成功的秘訣,以及專注在這個問題上。 ...
老師家長迫切需要的情緒使用指南,品皓臨床心理師的情緒心法,情緒曲線七階層高效能介入方法,陪伴陷入風暴的孩子,一同回到最初的理解與貼近。 你是不是也希望成為能傾聽孩子、善於陪伴的正向大人,卻老是承受孩...
寫給年輕世代的深度學習指南,善用校園的軟硬體資源,可以更有野心、更有計畫地讓大學4年不光是苦讀或玩樂,更是前途的跳板。 為什麼有些學生在大學表現卓越,屢次獲得獎項,並能贏得師長的肯定與同學的讚嘆,甚...
貫穿作者的真實經驗、令人笑開懷的軼事以及值得借鏡的實例,從最基本的地點、主題、聽眾開始啟動撰稿創意,一場好演講能贏得選舉、引發社運、激勵同伴。 演講,值得我們換一套新思維,好好研究,而不只是站上去、...
不論你是幾歲,或是在人生的哪個階段,從現在開始理財都不嫌晚。跟著「好好理財」主編Marra一起做好理財中的三個重要角色:顧客、老闆、員工,並掌握投資ETF的訣竅。 這幾年,觀察到不少知識份子們把辛苦...