照顧狗狗助小孩面對壓力 增加同理心

楊程翔 2026/08/23 16:19
研究發現,有照顧寵物經驗的孩童較擅長面對壓力,並表現出較高的同理心。(中英社示意圖)
研究發現,有照顧寵物經驗的孩童較擅長面對壓力,並表現出較高的同理心。(中英社示意圖)

【台灣醒報記者楊程翔綜合報導】照顧寵物可教會孩子面對壓力,增加同理心!美國調查青少年發現,經常陪伴及照隻者,面對同儕壓力時較常解決問題、正向思考,也較少反覆回想負面事件。台灣研究則顯示,現正或曾飼養寵物的孩子,對自然環境的同理心較高,顯示實際照顧動物可能影響孩子的壓力調適,與對其他生命的關注。

照顧狗助紓壓

根據《地球報》報導,美國塔夫茨大學調查發現,青少年與狗建立的關係,會影響面對同儕壓力的方式。

經常花時間陪伴、照顧的青少年,較常採取解決問題與正向思考等方式,也較少陷入反覆回想不愉快經驗的「反芻」狀態。相對地,。對狗抱有喜愛、依賴而非照顧的青少年,反而表現出較少的正向思考及更多的反芻壓力。顯示寵物提供的安慰不只是陪伴,而是實際投入照顧的互動。

關注生命需求

根據《Frontiers in Public Health》報導,台灣研究團隊調查11至12歲兒童,發現正飼養或曾飼養寵物的孩童,對自然環境的同理心高於未養過寵物的孩童。

研究指出,孩子與寵物互動、實際參與照顧後,能更熟悉動物,並降低恐懼與排斥,進而將對寵物的關愛延伸到其他生命與自然環境;研究也發現,自然的同理心與師生、同儕及家庭關係呈正向關聯。研究團隊因此認為,照顧寵物可幫助孩子練習觀察並回應其他生命需求。

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