《長青俱樂部33》毛小孩,也可以是療癒師

康祝菁 / 國立陽明交通大學長照碩士 2026/10/01 12:13

「自從爸爸養了那隻米格魯,整個人都不一樣了。以前他退休後成天發呆、不太說話,現在每天早晚固定帶狗散步、跟鄰居聊天,連血壓都穩定了。他竟然還說:這個毛小孩是他生活的陪伴與生命的動力。」三十八歲的美芳莞爾的說。

「被需要」,是最好的解藥

動物輔助治療早已不是新鮮事。研究證實,人與動物親密互動時,大腦會釋放催產素與腦內啡,能降低壓力、血壓與孤獨感;一項針對養老院長者的研究發現,每週三次、連續六週的貓咪陪伴,就能明顯改善憂鬱、顯著降低血壓。在台灣,治療犬也已走進失智據點與安寧病房。但寵物對長輩最深的療效,其實藏在一個詞——「被需要」。

退休、喪偶的長者最痛的,是失去了社會角色與價值感;而一隻等他餵食、盼他回家的毛小孩,重新給了他一個「非我不可」的理由。更微妙的是,餵食、遛狗這些固定的照顧責任,替漫無目標的退休生活重新排上了規律的作息——而規律,正是確保身心健康最重要的支柱之一。

愛,是雙向的責任

當然,養寵物不是沒有代價。體力衰退的長輩要留意被牽繩絆倒、清理與照顧的負擔,以及兩個最現實的問題:萬一長輩先走了,毛小孩何去何從?萬一寵物先走了,長輩心裡將可能會承受很大的悲傷與壓力,這些都需要與家人一起先規劃好。

若長輩行動不便或不適合真的飼養,近年的「陪伴機器人」,或社區舉辦的「動物輔療活動」,也是溫柔的替代方案。說到底,重點從來不單是那隻寵物,而是那份被牠重新喚醒的、想好好生活的喜樂的心。

馬太福音六章26節,耶穌說:「你們看那天上的飛鳥……你們的天父尚且養活牠。」神藉著祂所造的每一個生命彼此扶持;一隻小小的毛小孩,也能成為長輩生命裡的天使。

起而行:若家中長輩合適且有意願,陪他認養一隻性情溫和的寵物;若不便飼養,評估是否能帶長輩參加社區的動物輔療活動。
 

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