睡眠與荷爾蒙有關 更年女性呼吸中止多

簡嘉佑 2024/03/14 18:12 點閱 3841 次
臺大醫院睡眠中心醫師李佩玲(左)14日於記者會指出,睡眠呼吸中止症與女性荷爾蒙變化有關。(Photo by簡嘉佑/台灣醒報)
臺大醫院睡眠中心醫師李佩玲(左)14日於記者會指出,睡眠呼吸中止症與女性荷爾蒙變化有關。(Photo by簡嘉佑/台灣醒報)

【台灣醒報記者簡嘉佑台北報導】淺眠、頻尿、睡不飽,女性常出現睡眠問題,但超過8成都未尋醫師協助!臺大醫院睡眠中心醫師李佩玲14日於記者會指出,睡眠呼吸中止症與女性荷爾蒙變化有關,更年期婦女更應提高警覺。台灣睡眠醫學學會理事長周昆達呼籲,女性遇到睡眠困擾時更應該積極接受睡眠檢查和治療,以維持健康。

8成女性未求助

根據台灣睡眠醫學學會2024年委外民調針對605位30歲以上女性進行訪查。睡眠技師洪曉菁說,當中僅有35%對自己的睡眠品質感到滿意,但面對睡眠問題時,卻超過8成女性未尋求醫生診斷或進行睡眠檢測專業醫療介入。

她表示,調查發現,超過30%有睡眠困擾的女性,同時也出現注意力不集中、焦慮或憂慮,頭痛等症狀,可能與「阻塞性睡眠呼吸中止症」(OSA)有關。她說,女性隨年齡增加盛行率也逐漸攀升,尤其女性在50歲後,睡眠呼吸中止症高風險比例明顯增加,且有超過25%為高風險族群。

更年期影響睡眠

李佩玲指出,女性在進入更年期時候,荷爾蒙出現波動,雌激素和黃體素的保護作用下降、胰島素敏感度降低,使得呼吸道肌肉張力下降、肥胖機率上升,這些影響皆提升了睡眠呼吸中止症的風險。

她表示,近7成民眾都不知道睡眠呼吸中止症與女性荷爾蒙變化有關,凸顯女性面對此症的認識不足,睡眠呼吸中止症不僅可能導致女性在意的皮膚狀況惡化和加速衰老,還會累積體內廢物,引發器官和血管發炎及受損,進而提高心臟病、中風、高血壓和肥胖等疾病風險。