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我們今天是什麼樣的人、對壓力的敏感程度、理解自己情緒的程度……這些部分取決於DNA，部分取決於成長的環境。我們遇到的每一個人、每天瀏覽的社群媒體、行銷和廣告內容，都深深影響著我們的情緒健康。 很多事...
為何告人反被告？辛苦蒐集證據卻是白忙一場？隨時可能下架的網頁資料如何蒐證？證據在第三方怎麼辦？我能用測謊證明清白嗎？ 作者意識到當事人面臨法律糾紛，常不知道如何蒐證、舉證，筆者分析法院判決，透過一則...
在擁有170歷史的古民家校舍中，有一所被人們稱為「奇蹟幼兒園」的學校。它從蒙特梭利與阿德勒心理學中各取優點，歷經60年、培育過2800名以上的學童。讓「奇蹟幼兒園」裡的92歲保育士告訴你媽媽更輕鬆、孩子更...
為了工作、社交或家庭和諧，不得不跟關係不上不下的人聊天，光想就覺得彷彿身在地獄。難道沒有什麼因應對策嗎？ 從「初次見面」「熟人／聚會」到「職場／商場」，分門別類列出日常生活中常見的數十種情境，一一說...
一場革命正在席捲全球，但卻很少人可以理解它。本書解釋區塊鏈所有你需要知道的事，你將發現區塊鏈不僅是金融界和會計業的事，它還跟健康醫療系統、房地產市場，甚至與你如何投票有關。始自科技的變革，將引發一場影響全...
透過12座時鐘的故事，許多歷史關鍵時刻躍然紙上。歷史學家兼格林威治皇家天文台時計館前館長大衛‧魯尼帶領我們揭開1206年土耳其金碧輝煌的城堡鐘面紗；接著，前往非洲南端的好望角天文台，看19世紀英國政府的天...
走過青春滿溢的花樣年華，如今成為被脂肪肝緊緊糾纏不放的二寶媽，體重數字一再突破新高，時間彷彿都被家庭和小孩佔據，想瘦身減重卻動力缺缺，你也不禁吶喊——我，真的做得到嗎？ 人生超級努力實踐家──小雨...
正常的情況下，很多人都盡量逃避數學，即便我們都知道數學很重要。數學究竟如何影響我們的生活，微積分、圖論、統計學跟我們有什麼關係，大家又為什麼要在學校學那麼多公式，這答案卻沒有多少人知道。 作者斯蒂芬...
四年前，作者第一次被診斷出來的是F41.2「混合性焦慮與憂鬱疾患」，之後又有F32「輕度憂鬱症」發作、F42「強迫性疾患」，最近則是F31.3「雙極性情感疾患」，以憂鬱期為主。 根據調查，在台灣約有...
我們常以為，人與人關係緊密，就是彼此有許多共同點和興趣，一拍即合。但事實上，心理學研究指出，人與人合得來、相處融洽的比例很低。 不管是跟家人相處，或是與伴侶或同事互動，總是會分分合合、吵吵鬧鬧。但心...
在全球化的今天，隨著資訊技術的發展、各國間合作與競爭的加強、社會分工的進一步明確，了解經濟學常識顯得更加重要。我們的生活也時刻被經濟學的影子所縈繞，雖然如此，但真正了解經濟學並能為己所用的人卻為數不多。 ...
本書作者pyokopyokop女士，原本很討厭、也不擅長做家事，在結婚生子後，工作育兒兩頭燒，對於家事更是力不從心。不僅生活一團亂，在凌亂的家中也無法好好休息，她開始思考，有沒有更有效率、做起來更開心的方...
「一山不容二虎。」── 中國古諺 麥克・布斯從日本的久里濱出發，從東京開車橫跨日本到福岡，然後乘渡輪去韓國，再採之字形路線一路往北探索到邊界，然後乘船前往中國。 到中國之後，乘火車從北京到北部的哈...
青少年出門像丟掉、回來像撿到；自以為是，你說什麼，他們就辯什麼；時時刻刻盯著手機，對你卻總是已讀不回；身心都還沒準備好，卻急著談戀愛、嘗禁果。然而，父母只得灰頭土臉，恩威並用、巧計盡出仍無解無助？ ...
因為COVID-19疫情返台，作者Ying得以有機會好好拜訪、認識關注已久的台灣甜點店家、職人。 「誰是台灣甜點師？」、「為什麼要做法式甜點？」、「他們做的甜點真的是『法式』嗎？」從這眾多的問題當中...
喜歡吃、更喜歡探究食物前世今生的鞭神老師李廼澔，十多年來跑遍大江南北，以「食之兵法」為名，做了許多美食研究。他發現小吃中的大學問，遠比單單留存於口舌之間的滋味更深遠悠長。 在這本書中，他特別從台灣街...
根據統計，全臺灣有超過70萬人飽受慢性疼痛折磨，這種長期的痛楚雖不致命，日日纏身也夠惱人了！究竟，該怎麼解才好？ 很多時候，難以消除的頑強疼痛並非慢性發炎，而是關節功能障礙所致——當關節不在正確路徑...
在資訊氾濫的網路時代，許多人單純透過網上資訊，根據別人的價值觀，選擇自己不喜歡的工作、揹著沉重的貸款買嶄新的房子；在資金不多時急著投資、期待短期回報，卻忘了先投資自己。 對金錢的狹隘視野，只會導致理...
發生於家庭的事件，記憶既與家人共有，又專屬於個人。這共有記憶的收納，仿如以一個多層抽屜櫃，一人存放一格，那麼，屬於你的那一格，會珍藏著什麼？少不更事之憾、無心之過的悔，蛻變為成熟之美；在神的愛裡尋求和好，...
你誤以為自已在努力，所以你對自己很嚴格、很用力，然後陷入不斷運轉、無法停下的忙碌中，拼命填滿時間，用盡每分每秒；嚴苛的要求做到盡善盡美，像一個上緊發條的機器，不停轉動，偶然的空白片刻之間，卻好像突然失了魂...
