×
本報為您精選近兩年新書、好書摘要，供您閱讀與選購之參考。
根據統計，全臺灣有超過70萬人飽受慢性疼痛折磨，這種長期的痛楚雖不致命，日日纏身也夠惱人了！究竟，該怎麼解才好？ 很多時候，難以消除的頑強疼痛並非慢性發炎，而是關節功能障礙所致——當關節不在正確路徑...
在資訊氾濫的網路時代，許多人單純透過網上資訊，根據別人的價值觀，選擇自己不喜歡的工作、揹著沉重的貸款買嶄新的房子；在資金不多時急著投資、期待短期回報，卻忘了先投資自己。 對金錢的狹隘視野，只會導致理...
發生於家庭的事件，記憶既與家人共有，又專屬於個人。這共有記憶的收納，仿如以一個多層抽屜櫃，一人存放一格，那麼，屬於你的那一格，會珍藏著什麼？少不更事之憾、無心之過的悔，蛻變為成熟之美；在神的愛裡尋求和好，...
你誤以為自已在努力，所以你對自己很嚴格、很用力，然後陷入不斷運轉、無法停下的忙碌中，拼命填滿時間，用盡每分每秒；嚴苛的要求做到盡善盡美，像一個上緊發條的機器，不停轉動，偶然的空白片刻之間，卻好像突然失了魂...
當CIA分析員克莉絲緹娜遇上CIA情報員萊恩，兩人迅速墜入愛河。婚後，克莉絲緹娜驚訝的發現，萊恩無論是教導上中學的大寶、或是還在學走路的小寶，都能把他從CIA習得的經驗，轉化成孩子們可以理解的基本概念。她...
由於目睹摯愛的父親飽受帕金森氏症折磨，神經科學家克莉絲汀．威勒米爾博士於是投注最大熱情，致力改善人們的認知健康。她從事科學與臨床研究多年，更曾成功幫助比賽時難免會腦震盪的橄欖球員修復腦部損傷，提升大腦功能...
作者馬汀‧林斯壯在書中提出幽默又務實的五步驟，為我們和企業指出一盞明燈，幫助水深火熱的辦公室廢止所有愚蠢的規定，找回常理之道： 關進籠子：點燃改革的需求，杜絕「雞籠症候群」；賦予勇氣：挑戰守舊的觀念...
2020年之後，我們未來會經歷以下情況：2030年，亞馬遜雨林面積少75%無法製造水氣、吸收二氧化碳，北極海首次迎來無冰夏天。2040年，北方的永凍土融化，釋放1400兆噸的二氧化碳，加速氣候變遷。 ...
過去，父母應對孩子狀況，總是慣用說教、指責的方式，希望迅速解決問題，而忽略理解孩子的內在感受，造成親子關係緊張，甚至無法對話。本書作者輝誠老師，也是在當上了爸爸之後，才開始一步步學習如何與孩子深度連結。 ...
過去，多數人以為，會失業的人，通常是技術門檻低的族群，但未來變得難以捉摸、無法預測，突如其來的疫情、產業轉型、AI崛起⋯⋯，原本穩定的工作，不再帶來安全感，讓高學歷、經歷豐富、績效好的人才，也很有可能被動...
「喝飲料、咖啡或湯也算是補充水分吧？！」「忙得連喝口水的時間都沒有！」「水？我每天都有喝呀！還能多講究？」你是否也常有這些想法呢？ 忽視喝水和各種讓人信以為真的喝水迷思，使得身體在不知不覺中發出「缺...
奧運落幕，熱情不減！真正的美好，世界也撼動不了！雖然因為盲腸炎一上場就輸，卻發現活著就是奇蹟。雖然十連敗，但淬鍊了得以堅持的毅力。雖然被誤判，卻打出史詩般的全球羽聯年度賽事；雖然奧運之前有意外，卻清楚知道...
從一九九八年出版《森林裡的祕密》和《微笑的魚》開始，幾米已經在這條路上耕耘了二十多年。二十多年間，幾米以驚人的創作能量，每年維持一到三本新書的創作量，持續推出作品與讀者見面，幾米的作品已經翻譯成二十種外語...
人際關係中，不是被人錯待，就是錯待他人，主動原諒他人對自己的冒犯和誤解？多委屈啊！堅持不原諒？憤慨多了不免遷怒，也就開始錯待他人，錯待與被錯待的惡性循環，留下多少難免遺憾的故事。 讀９個愛恨曲折的故...
人人都希望健康長壽。光是「長壽」還不夠，「健康」是絕對必要的條件。否則，如果始終臥病在床，或是罹患失智症必須有人照顧，長壽也沒有意義。 最新研究指出，「步幅不穩定的人」表示認知功能有問題，且「腦部異...
台灣美食享譽國際，背後有值得細細探索的美味歷史。位居歐亞大陸與太平洋交會之處，造就台灣兼具生物與文化多樣的雙重特性。 數百年來，從南島語族的海上交流，到外來移民的農產引進與改良，使島上擁有原住民族的...
憂鬱是因為大腦失控，不是你的抗壓性太低！指引你尋找最適合自己的診斷與治療，回歸正常生活！席捲世界的憂鬱症療法革命，正在展開…… 憂鬱症在全世界的盛行率大約是6%～8%左右，每五人中就會有一人罹患憂鬱...
自先祖開始採集香氣以來，屬於大自然的芬芳早已不只是一種存在的證明，本書以生動而微妙的文字，讓我們以更接近生活的視角，感受香水迷人而壯麗的面貌。 花卉、水果或樹皮，可透過人工技術培育、收成，並以蒸餾等...
1626年，19歲的西班牙青年若望（Juan），6歲的臺灣原住民小女孩雨蘭（Ulan），在「艾爾摩沙」（臺灣）的「雞籠」（和平島）相遇。若望駐守雞籠「聖救主城」16年，從士官升到軍隊最高指揮官，對國家、信...
很多人會覺得，我的膝蓋痛、下背痛，是不是好好休息、不要活動比較好？但是很多時候的疼痛是因為姿勢不良、肌力不足所引起，反而需要透過訓練、強化肌力，喚醒原本偷懶的肌肉、減輕過勞肌肉的負擔，疼痛就會消除。 ...
