「雙手雙腳輪流向上伸展，盡量向上抓取，如猴子在摘樹上的仙桃。」國泰綜合醫院物理治療師簡文仁2月1日示範「猴年如意操」。他表示，這次的健康操有4個動作，第一個「西天王母摘仙桃，雙手合抱左右搖」就像是猴子摘到...
為什麼有些人喜歡咬指甲？心理學研究通常認為，有咬指甲習慣的人容易緊張、焦慮，可能有強迫症或自虐傾向，而佛洛伊德理論則認為是口腔期未得到滿足，或是缺乏母愛。但《BBC》卻認為這些理論「大驚小怪」，指出「咬指...
拉美反墮胎和避孕，茲卡病毒防疫添難度！茲卡病毒在中南美洲肆虐，包括美國也傳出感染病例。若孕婦感染病毒，很有可能生出「小頭畸形兒」，多國政府紛紛呼籲，女性在近期間不要懷孕，以免禍及胎兒。不過，由於拉丁美洲國...
老人家抱怨「我好沒用、死一死好了」，可能是認真的！因為老年人是自殺比例最高的一群，但憂鬱症就診率卻不到10%，精神科醫師陳永興28日在老年憂鬱防治記者會上指出，若家中長輩經常抱怨身體疼痛、持續悶悶不樂、記...
春節闔家吃團圓飯，豐盛飲食可能過胖！國民健康署署長邱淑媞28日表示，肥胖是最重要的新興致癌因子，我國101年癌症登記分析資料也顯示，過重及肥胖者相較於體位正常者易罹子宮體癌、女性乳癌等。邱淑媞建議，年菜最...
男留鬍子更健康！對某些男士而言，留鬍子是一種時尚，但也因為鬍鬚容易藏汙納垢，給人留下不衛生的印象。不過，根據國外最新研究，男人蓄鬍其實更健康，因為鬍鬚滋生的細菌，可能產生抗體，能夠對抗一種名為「金黃色葡萄...
食安再爆，蜜餞、菜脯也出問題！食品藥物管理署抽驗93件菜脯產品檢驗防腐劑；495件蜜餞產品檢驗防腐劑及甜味劑，其中3件菜脯及11件蜜餞不符規定。食藥署27日表示，其中抽驗了臺北市世益雜糧商行的「乾中脯」，...
為享用創新藥品，食藥署決加速新藥審查。食品藥物管理署代理科長林意筑27日表示，國內有些癌症病患恐面臨快沒藥醫的困境，食藥署已優先審查特定藥物，去年就加速核准2項癌症免疫治療抗體藥物keytruda及opd...
過年怎麼讓銀髮族也吃得健康？北醫附醫營養室主任蘇秀悅26日表示，幫銀髮族準備年菜，可把握「好咀嚼吞嚥」、「提高營養及熱量」幾個原則，稍微置換一下食材和烹煮方式，譬如把常見的水餃皮換成較好咀嚼的餛飩皮，就能...
「這裡有急性腦中風的病人！」急診室內的醫生與護理師大聲地呼喊著。急性腦中風的病人不外乎是在跟時間賽跑，長庚醫院急重症神經外科醫生王以舟26日表示，腦中風是指腦或頸部血管阻塞或血管破裂，腦損傷的範圍將會隨時...
抗瘧有望！日前法國製藥公司賽諾菲（Sanofi）研發出全球首支的登革熱疫苗Dengvaxia，目前已正式受巴西、墨西哥及菲律賓3國批准，未來可望有更多國家跟進，遏阻登革熱的全球疫情。但目前的臨床試驗中，降...
「台北榮總的重粒子治療若能成功，將成為世界排名頂尖的醫院。」長庚大學放射醫學研究院院長董傳中表示，日本、歐洲最早投入重粒子治療技術發展，連美國、中國都還趕不上，若榮總能夠成功，將會是國內醫界的光榮，然而中...
全亞洲第一個由醫院與大學、高等研究等機構共同成立的「台灣質子大聯盟」25日正式宣布成立。長庚醫院院長洪志宏表示，這個包括核能所等單位組成的聯盟，將結合臨床進行基礎質子科學研究，宇宙射線研究等，未來應用不只...
人越感覺焦慮，越有往左走的傾向？根據肯特大學心理學院發表在國際期刊《認知》上的研究發現，人類控制焦慮和抑制行為的活動在大腦右半球，而大腦中的焦慮反應跟肢體行為有關，若感到焦慮，人會向左走！研究結果也指出，...
食藥署重罰醫療器材及化妝品標示不符規定者！食品藥物管理署聯合全國21縣市衛生局執行104年度第2次「藥妝店聯合稽查專案計畫」，總計查核161家次、1430件產品。其中「花娜小姐不暈染防水眼線膠筆」外包裝未...
女人容易傷「心」！心臟病高居美國女性第一大死因，女性心絞痛發作的機率也較男人高。美國桑顛醫院提醒，女性若經常覺得胸悶、脖子痠痛、呼吸急促等就應該盡早就醫，因為這些可能都是心臟病的潛在徵兆，在心臟病發作時，...
容易為小事抓狂嗎？忙碌緊張的都會生活，讓「焦慮」已成為現代的文明病，易使人胃痛、心悸、頭痛、坐立不安，甚至呼吸困難。專家建議，感到焦慮時可以參考「4法則」，包括「溫柔的感官接觸」、「告訴自己並不孤單」、「...
溫貞菱不畏寒風，以無袖藍色連身裙，現身時代劇《一把青》茶會。溫貞菱24日表示，自己雖然穿著無袖，但是身上都黏滿了暖暖包才敢上場。在媒體拍完照片後，她更吃起冰淇淋，搏得「暖女」封號。不過溫貞菱表示，「鍾承翰...
少鹽年菜不好吃？但傳統年菜1人份的含鹽量卻超過人1天的所需！臺大醫院營養師游雅婷21日表示，長期攝取過多鹽分，容易有高血壓的可能，若想吃少鹽又有味道的料理，可用中藥材或辛香料調味。組長陳珮蓉強調，民眾可以...
1碗紅燒牛肉麵的含鹽量，直逼人體1天所需！臺大醫院營養室組長陳珮蓉21日表示，1碗市售500c.c的紅燒牛肉麵含鹽量約5.45公克，往往1碗就快超過人1天所需的6公克。營養師游雅婷強調，其實湯的含鹽量高，...
