台灣醒報

「疾病，是我一生的朋友。死亡是我熟悉的路人，我和它擦肩而過，已太多次。我不會奢望自己還有多少歲月。我的目送，是對自己生命旅程最後夢想的目送。我想的不是如何布展我的喪禮，那已經與我無關，而是如何不負最後的旅程。」

《如此歲月，如此幸福》是陳文茜在書寫《修煉死亡》後十年、《晚安．我的生命》後兩年，在面臨真正不可治癒的疾病時，她和死亡保持適當距離，把日子於免不了的虛弱中，儘量過得「花枝招展」「沒有感傷」的過程。

文茜說：

「不必笑意恩仇，也沒有悲欣交集。我淡淡輕輕過日子。我既不向死而生，因為後者「生」，未必有機會；我也不向生而死。十年修鍊死亡，雖非寒窗，我的修行之旅終於沒有化為水月。我沒有掉入死亡的恐懼湖中。夜坐聽風，晝眠聽雨，悟得月如何缺，天如何死。」

變成浪漫的地方

當一個人停止冒險，侷限自己的時候，他／她的生命，等於是一條往下沒有任何出路的死亡線。我還活著，我已失去健康，但這不代表我需要永遠把自己當成弱不禁風的人。提著一大袋藥物，事先和當地醫院及臺灣醫生聯絡好……帶著特別護士，我的生命不是一輛牛車，它雖然拖著我，活得比別人不容易，但它還沒有完全扼殺所有的可能性。

最大的恐懼，是恐懼本身。於是某個夜晚，星空夜色妝點光明的夜晚，我 「起飛」了。……我病了，我不想停下來，我不想停止追尋，我不想把生命當作服藥、吸氧、休息的重複句，我想繼續前進。在義大利，歷史、藝術、情感、嘆息、追憶、生命、詠嘆……都誕生於廢墟中。

如此歲月，如此幸福

你永遠不會對生命有足夠的把握。賭贏了，歡樂大笑。賭輸了，平靜的接受事實。我正躺在臺大癌醫的正子中心，準備檢查我的癌細胞擴散到什麼程度。為這樣的日子，我已經準備很久，對生命的長短，我沒有執著。對於死亡，我早已習慣了，接受了，隨緣自在。

一個人若學會倒數生命，計較會變少，快樂會更多；真遇見了什麼大事，勇氣也十足！

無法前行，仍將前行

現在的我，連自己的陰影都愛。那些疾病的陰影，告訴我自己，唉，姑娘，妳還在。請如光一樣，好好愛你自己。……當我們學會向死而生，每一個看似倉促的句點，都會變成通向永恆的破折號。

我不祝自己多福多壽，而是簡單地重複一遍：活下去吧。

疾病賽跑，我賭輸了！

他搖著頭。這位仁心仁術全臺灣最出色的肺腺癌外科醫師陳晉興，看著片子，不敢相信我的病程這麼快。

「去年九月，電腦斷層掃描還乾乾淨淨……怎麼可能一年發展成這樣？」拿影像給他，我的製作人，如此描述陳醫師。將近十分鐘，看著所有影像，從肺一個、肝臟二個……他不敢置信。

做正子攝影確認癌細胞擴散程度時，我平常心的在機器裡睡了一個好覺。醒來，正子攝影結束，本來準備走出大門。他們面色凝重地告訴我，肺腺癌復發確定，肝臟三個腫瘤中，兩個惡性，一個水泡。

這些是我早已料到的，正當我準備站起身時，醫生小聲說：右骨盆腔也有一個。這是什麼癌細胞？發展這麼快？

我擔心影響我的工作，及生活的定力，立即問：腦部呢？

他們回：沒有。

喘了一口氣，向醫師、影像師、護理師鞠躬致謝。

捨不得愛我的人

走出臺大癌症醫院。車上一一回答特別關切的親友。他們多半很傷心，我的淡定讓他們心疼。最後只好指定他們各自買我想吃的食物。怪了，突然有了目標，口氣也變了，中氣十足「好，我馬上去訂，星期一妳入院時送給你。」

為這樣的日子，我已經準備很久，對生命的長短，我沒有執著。對於死亡，我早已習慣了，接受了，隨緣自在。捨不得的是那些愛我的人，他們的傷悲；更捨不下的是我的孩子們。

癌症即使發展至此，也不是絕症，「明天我就要死了」。它還有長長的一條路，除了積極治療之外，它給你足夠的時間，準備好這生命最後的一段旅程，你要怎麼過？如何好好把握它？

怡然自在的旅程

如果懂得這個道理，即使只能再活五年，或者兩年，它可能比以前我們不夠堅定的十年，更值得，更精彩。我突然很高興自己的腦部疾病，已經將我的身體摧殘成只剩三條可使用的主靜脈，摧殘成不能接受化療、免疫治療的患者。

這使我直接跳過一些身體的痛苦，接受比較溫和的標靶治療及質子治療。它使我不必為了延長生命，失去最後旅程的怡然自在。

過去五年，我的疾病本來已經數度將我折磨成一個活得非常疼痛的人。我一次又一次跳壘成功。即使因病增了不少智慧，我仍然免不了捲入紅塵俗事，沒有做到足夠的超脫。

靜心走完這段病程

願我未來的旅程，心中只有陽光，沒有陰暗。願我更懂得珍惜這個世界所有美好的事物，寬恕他人的過錯。也希望別人，寬恕我曾帶給他們的傷害。回憶是美的，我有著美好的一生。

我將自己多數時刻，希望奉獻給值得的事。這一點，我捫心自問，至少我做到了80%。這一生我未曾以爭奪自己的名利，當人生目標。傷感之事，換一個角度看，人與人，能相遇，不容易。

錯的人，錯的時間，錯的事，擱下。願我靜心的走完這段病程。

每天都是「黃金時代」

生命愈走到最後，記得要綻放的愈飽滿。年輕時我們往往浪費了許多人生，錯過該全力以赴的事……生命的限制，當它開始滴滴答答倒數，或者免不了恐慌……這一生就要匆匆結束了。但正因如此，它是一個禮物，提醒我：每一天都是「黃金時代」。

世界愈來愈美

願老天給我足夠的體力，繼續完成我的未竟之事；尤其《文茜的世界周報》。我會努力工作，直到最後。願上天憐憫，讓我可以陪著我的孩子們到最後。給他們一個溫暖的家，一個虛弱但很愛他們的媽媽。

知道自己比過去更重病後，我看到的世界愈來愈美。

我獨自一人，卻很自在。

我別無所求。(宇欽/輯)

《如此歲月，如此幸福》
作者：陳文茜
出版社：時報出版

其他書訊：

《遇見聲情：把話說好有大用》
作者：吳瑞文
出版社：商鼎

現代的人用LINE、FB或抖音接受資訊或與人溝通，重視光和影帶來的視覺溝通，只是光跟影再怎麼迷炫人心，最終還是需要靠「聲」來傳情達意。沒有聲，光影就只是 彩色的默片。人們習慣於「重眼睛，輕耳朵」，但行走在這人生的舞台上，想讓自己的生命稍具分量感，可别忽略了「聲」的建構。

筆者是個廣播媒體人，在電台行政治理上更是層層歷練，也因此體悟出「把話說好必有大用」，進而從「語音」、「語形」、「語意」三面向， 精煉出34把「說話的語鑰」。特別的是「日常語彙」也在筆者的反芻中迸出「語禪」曲徑，穿插於語鑰間的淺語短文，更見運用話語的慧趣。

《說話風格：打造專屬自己的說話術》
作者：水淼
出版社：好的文化

本書透過作者專業心理諮商師角度，以及其親身經歷，精心設計60種情境說話術，幫助讀者了解基本人性心理，學會應對進退、製造好感、說服、安慰他人等必備社交技能，快速融入複雜的職場人際互動中，找到自己的定位與自信，成為受歡迎的人。

以情境模擬方式說明、提供具體的對話演練法，只要掌握人性心理通則，再不斷練習、調整、內化，並避開社交地雷區，慢慢找到自己特有又有魅力說話風格，為自己製造源源不絕的機會！

《威尼斯共和國：稱霸地中海的海上商業帝國千年史》
作者：湯瑪士．麥登
出版社：馬可孛羅

《威尼斯共和國》是數十年來第一本從地中海史的宏觀角度，描寫威尼斯一千五百年史的通俗歷史作品。本書作者同時也是美國聖路易大學歐洲中世紀史教授湯瑪士．麥登，以他傑出語言能力、輕快不拘泥於細節的筆調、淵博的地中海文明知識、三十多年進出威尼斯生活研究的經驗，描寫這個城市國家的千年命運。

將其置於地中海東西強權、宗教鬥爭、封建勢力、商業競爭的互動脈絡中，我們將看到威尼斯如何發展出眾多商業與金融工具，成為今日資本主義的核心；看威尼斯如何從海權商業共和國轉變為陸權殖民帝國；看威尼斯跟拜占庭之間糾葛千年、難捨難分的複雜關係；看威尼斯如何從領著歐亞貿易的浪尖，逐步退卻到葡萄牙、西班牙、荷蘭、英國之後，褪去過往的風華，成為今日觀光客雲集造訪之地。