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本報為您精選近兩年新書、好書摘要，供您閱讀與選購之參考。
每個情緒背後都有成因，通常我們會知道自己為什麼沮喪，為什麼生氣？但有時候，一些他人看起來無關緊要的小事，卻有如蚊子尖銳的口器，刺進了我們心靈深處，讓我們大發雷霆，甚至沮喪悲傷，而我們自己也不知道原因。 ...
本書作者是連續創業家，曾創立多家知名的電商公司，現為PopChill拍拍圈執行長，也長期在校園的創業與創意課程擔任業師。 在本書中，他要從工作態度、思維方式、人際關係、個人成長等方面告訴你如何擴展視野。...
「徒手練核心」是非常親切的肌力訓練，不需花大錢、免輔具、無場地限制、受傷機率小，有張瑜伽墊就能開始！每天給自己30分鐘到1.5小時練習，幾個月後，你會開始發現身體機能慢慢改變，從行動不便到能久站、能跑能跳...
自從山下英子出版「斷捨離」一書，十多年來早已影響世界各地無數讀者。但是，也正因為有太多人提出種種無法去執行的理由，包括「我太忙了」、「我不知道從哪裡開始做」、「我應該沒辦法完美做好所以算了吧」，所以她將「...
從過去到現代的校園、家庭、社會中，獎勵制度幾乎無所不在。許多人發現依賴獎勵會帶來許多問題，卻苦無更好的做法。本書作者為第一線知名講師，二十年來在體制內外不靠加分、考試、獎品，卻能激發孩子的學習動機、培養自...
他是中華職棒最傳奇的百勝投手，也是最讓球迷無法忘懷的場上主宰！2度的投手三冠王，3屆勝投王、4屆防禦率王與三振王，當他踏上投手丘，你將能聽見對手休息室傳出的細微嘆氣聲。 他曾是大聯盟選秀名單上的一員...
作者提出25項節稅訣竅，如提高勞保退休金的提撥比例，提撥的部分當年免稅，自然降低你的稅基。到退休領用時，因為你的收入低、稅率也低，自然比現在繳稅來得划算。增加儲蓄的同時，也省下稅金，一舉兩得。 「綜...
台南雖然是古都，不過其實街頭可以說是戰後的現代風貌。歷經二戰以後的市街重建，現代建築以及技術為台南市區換上了新的面貌。那麼他們究竟有什麼特別之處呢？NaNa通團隊繼《台南街屋》最新力作，台南社區大學〈大隱...
本書將波登生前的話語「原音重現」，用他獨特的方式推薦了四十三個國家的餐廳、飯店及旅遊景點。另一位共同作者屋勒佛，則根據自己的旅遊經驗和對波登個人喜好的瞭解，為讀者提供許多非常實用的建議，這些資訊都能讓讀者...
在臺灣，65歲以上的老人中，每13人就有一位患有失智症。我們對這個疾病一如所知，只知道恐懼以及各種偏方，但是失智症真的那麼可怕嗎？然而，失智症沒有改變我們的家人，他們的大腦依然會找出得以通行的道路、找到新...
二〇一八年臺大校長遴選事件是臺灣高教史上空前的一場大風暴，幾乎摧毀了起步未久的大學自治。事件持續一年多，過程驚濤駭浪，凶險異常；事件主角，前臺大校長——管中閔身處風暴中心，遭受各種力量夾擊，身心飽受摧殘。...
面對平凡無奇的日常生活，只要稍微多花些心思，或許就會覺得珍貴無比。就像寫日記般，當我們將生活情景保留在照片中，或許就能察覺出過往忽略的微小幸福，也會對光線及其所醞釀的景象變得更敏感。 本書就像一部指...
一九八九年柏林圍牆倒下，人們以為所有邊界終將垮台；全球化的趨勢，讓我們相信邊界將不再具有意義；但事實是，邊界益發僵固，卻無法阻擋病毒與氣候變遷……。 我們畫下邊界，捍衛自己，將我們與那些覬覦我們性...
本書從文藝復興、巴洛克、新古典主義到印象派，依照時間順序有條理地介紹達文西、米勒、莫內、梵谷等40位大師的重要名作，並佐以人物關係圖&年表，講解作品的創作背景、構圖方式與欣賞重點，徹底圖解枯燥繁瑣的繪畫硬...
講重點直抵問題的核心，也讓你一開口就能打動人心！說話技巧是幫助人們更好的表達自己和理解他人的工具，而真正的溝通力源自於內心的同理心、尊重和關懷；說話若從內心出發，注意體貼人心的小細節，人人都能成為一個「會...
《樂來越愛電影配樂》 作者：謝世嫻 (金獎音樂家) 出版社：原點 其實你不是「看」電影，故事結局，用「聽」的就知道，自媒體、影視工作者配樂必藏寶典，愛樂者入門賞析，樂在其中，百讀不厭，音癡不怕...
許多人在閱讀上不易專注，一打開書本就想睡覺，這種時候就適合換一種形式，用「耳朵」來學習。用「聽」的學習——啟動注意力本能，不僅突破閱讀學習的瓶頸，也為忙碌的現代人吸收知識的形式開外掛！ 日本Otob...
本書以科技發展為背景，由三個專題出發，從公平正義的角度，透過長鏡頭提出疑問，看台灣在世界動盪變化中，如何掌握趨勢，扮演關鍵角色，重塑公民價值，讓處在資本市場與文化保存拉扯間的年輕世代，有機會站上巨人肩膀，...
拉姆齊醫師在農場長大，從小就體會到美食與健康不可偏廢。在實務上，每次有患者來，他必定會先檢視對方的飲食狀況，也發現這個問題跟心理健康有一體兩面的關係：心情不好的人，沒心思吃得好；吃不好的人，心情會變得更糟...
在忙碌的工作裡不停拼命掙扎，身為社畜的你，健康是你必須守住的最後底線！ 從作息、飲食、情緒等不同角度切入上班族的日常生活，剖析一天當中16個關鍵時間點，內含最實用的健康祕訣和意想不到的飲食迷思，掌握身體...
