台灣醒報

眼睛看著正前方的攝影機，助理卻指向旁自邊另一台攝影機，達賴喇嘛欣然配合，然而接下來的畫面卻是一尊動也不動的「靜態」達賴，但是銀幕傳來的聲音卻是他親切又熱情的世道叮嚀……《與達賴喇嘛談心：尋找幸福的智慧（Wisdom of Happiness）》電影的開場方式充滿無限禪機。

廟堂菩薩都是無聲靜坐，垂視苦海眾生，一旁則有說法僧誦念經文，引導眾生，這部紀錄片核心在紅塵擾攘，人心難安，究竟如何安渡苦海？片名說是談心，實則是把脈開處方。電影請達賴開示尋找幸福的智慧，不是問答專訪，而是對鏡直述，導演Philip Delaquis與Barbara Miller選擇了「尊者不動，法音繞樑」的形式美學，竟得著了類廟堂說經的妙趣。

影片的形式美學

這絕非望影生義的過度解讀，影片中間多次切回達賴說話畫面，都是正面對鏡，音畫同步。直到終了前，才又再次看到達賴靜照，聲音迴盪的處理方式。片首片尾一以貫之，奇特的音畫處理，參照智慧奧義，真有當頭棒喝的禪宗趣味。

全片有多處靈光閃動的時刻，首先，達賴一開場就先表述這次不談神佛，也不討論來世，專注今生，這是多貼近民之所欲的紅塵課題！而他引領觀眾來兩回呼吸吐納，先得著寧靜，再深入主題，儼然就是「靜安慮得」的智慧處方箋。

從自身苦難談起

從自己的苦難談起，也是達賴高明的起手式。回憶16歲那年，中國軍隊入侵西藏，他坦承自己曾經十分信任毛主席， 不但視為知己，甚至一度敬之如父，然而毛軍卻步步進逼，引發民怨，只能匆匆出走，即使這輩子再難返鄉，終身成了難民，對毛澤東的批評只有「可惜他被權力沖昏了頭腦」一句話。

電影中如友如父的歷史影像，現在看來格外諷刺，然而不出惡言達賴其實是想透過這段瀝血往事，細述憤怒會造成世人多少無解煩憂。

解方一無分別心

達賴提出的解方之一是「無分別心」。他認為人類的爭端源自「他們」和「我們」的分別心，人類歷史因為貪婪引發戰爭，即使造就無數英雄，然而所謂英雄其實就是殺手，滿手血腥，卻沒有人真正能夠剷除他們口中的「敵人」，如果地球上的人都能剔險除分別心，視其他族類都是地球人，都是「我們」，或許塵埃就能落定。

他坦承一時無解，還需要時間化解，但是無論我們願不願意，喜不喜歡，我們都無法否認，我們就是一起生活在這個世界上的現實。

解方二慈悲心

解方之二則是「慈悲心」。他先從母親身上說明愛的溫潤讓人終身嚮往，進而提到所有宗教信仰都是以愛為名，以慈悲為懷，世人卻也假借宗教之名進行無情殺戮，既然多數戰爭殺手都是男人，他祈願說：「當出現女性的達賴喇嘛，當世界上的多數領導職位都由女性擔任，或許能打造出一個更和平的世界。

這一點，或許會引發爭議，畢竟，歷史上出現過不少女性領導人，多數都被冠上鐵娘子或女強人的封號，治國衛國的鐵血無情不輸男人，然而，他提到日後或有女性達賴喇嘛，不管是「預言」或「祈願」，那份開明與開放胸襟，都讓人眼睛一亮。

達賴也憂心日益惡化的地球生態，他強調西藏雪水日益稀少，恐會危害生靈，對照近來尼泊爾天災頻傳的駭人景觀，這部2024年就完成的紀錄片，還真有「未來啟示錄」的警世功能。電影海報用達賴手上捧著地球的圖像做主視覺，就在呼應達賴的苦口婆心。」

靜心與歲月靜好

「來，深吸一口氣、閉氣、然後吐氣，一次再一次……」達賴傳授的靜心術，在結尾前又再提醒大家跟著做，直到平靜降臨，思慮澄明，或許你也願意試著履行達賴的叮嚀：「活在世上的每一天盡可能去服務他人！去幫助他人吧！永遠不要傷害他人！」或許有那麼一天，「歲月靜好」