乳脂肪將須達到80％以上，才是「正港的奶油」！食藥署將對各項市售奶油、乳脂、人造奶油與脂肪抹醬等產品的標示從嚴規範，並從7月起正式施行。北醫附醫營養師蘇秀悅受訪時說，奶油、鮮奶油內含的反式脂肪屬天然，對血...
農曆過年期間放鬆享樂，民眾也出現許多不健康的生活作息，如：大魚大肉、高油脂飲食、通宵打牌、久坐不動玩手遊網遊等。營養師鄭欣宜對此表示，民眾年後一定要運動，飲食需改換蔬果口味以「消腫」。衛福部桃園醫院營養師...
春節必備的食品年糕，從傳統市場中購買通常含有較高的油、鹽、糖，不只容易在過節期間攝取過量，有些慢性病友也只能望著美味年糕吞口水。 ##水果需參酌食用 對此，北榮營養室設計營養的年糕食譜，民眾可在家...
春節期間各醫院與分院看診時間不一，本報為民眾整理相關看診資訊，立委邱泰源24日也指出，民眾可親自上[健保署]( http://goo.gl/ds6qpD)網站，查詢各地區醫事機構、診所的看診時段，並提醒慢...
春節假期即將到來，擔心一例一休衝擊，影響就診情形嗎？健保署25日公布推出APP「全民健保行動快易通」，讓民眾返鄉、旅遊在外有就醫需求時，可以立即找到所在地有開診院所的位置。據健保署統計，去年春節期間就診原...
「你又把鈔票花在虛擬遊戲上？真浪費錢！」遊戲裡常見許多一擲千金的「伺服器大神」，但卻被批評此舉是「浪費錢」的行為。精神科醫師張立人、台灣成癮科學會秘書長洪嘉均26日受訪時說，這只是成見，就如同其他人看到漂...
沒有薪資收入的小孩子，可以任其花錢買點數玩遊戲嗎？精神科醫師張立人受訪時說，大人可以視小孩的自我管理能力與心智年齡而定，適度開放權限給他們。精神科醫師洪嘉均則提醒，小孩如果因為不能玩遊戲而有威脅行為，大人...
長時間固定姿勢使用3C產品，椎間盤突出可能找上門！北醫附醫副院長羅文政25日根據門診經驗指出，約9成椎間盤突出患者都與過度使用3C產品有關，一開始症狀多為下肢麻木，嚴重者恐有癱瘓風險。新光骨科主任釋高上受...
傳統習俗認為過年吃藥不吉利，否則會變成藥罐子，食藥署25日對此澄清，慢性病患者務必要遵照醫囑服藥，任意停藥有引起併發症的風險。社區藥師曾冠燁提醒，慢性病友過年期間若要出國，為免時差問題影響到規律服藥，最好...
網購美味年菜的食品風氣隨現代人的繁忙步調而興起，營養師李婉萍24日表示，面對令人食指大動的年菜，學會看營養標示是網購前必備的飲食素養。民進黨籍立委吳焜裕、李靜儀、邱泰源等人則提醒，民眾挑選網路上的年菜前，...
台灣民眾向來愛吃鹹酥雞、雞排等經過高溫處理的食品，但英國食物標準局23日推文表示，除了炸、烤過頭而呈現深色的食品容易致癌之外，表面呈完美金黃色的炸物與烤物也同樣會致癌！食物標準局指出，經高溫油炸的食品容易...
「孤單和寂寞會使老人的身心健康加速衰退，進而減短壽命。」憂鬱、獨居為老人自殺的危險因子之一，董氏基金會23日建議，年輕人可趁著熱鬧的年節多陪伴獨居的長輩。精神科醫師賴德仁則提醒，老夫老妻相看兩相厭一樣會憂...
國民黨戰將、「政壇阿姑」陳玉梅22日因乳癌去世，得年50歲。國健署23日提醒，我國每年約1萬多名婦女罹患乳癌、2千名婦女死於乳癌，是女性健康的最大威脅之一。台大家醫科醫師程邵儀受訪時表示，全台200多家醫...
針對台泥董事長辜成允21日晚參加友人喜宴，疑因行走不慎從3樓樓梯滾至2樓一事，北榮家醫科醫師宋晏仁、北醫附醫家醫科醫師林神祐22日受訪時都解釋，現場沒有目擊證人，不能臆測辜成允的情勢，只能說每個人從樓梯滾...
春節期間舉凡泡湯、賞花、爬山、出國等，都是長輩和子孫共享天倫時光的踏春行程，但內科醫師林順發22日對此提醒，若是慢性病長者要出遊，務必要跟醫療團隊做好行前健康檢查。國健署則再三提醒，如出現胸悶、胸痛、手臂...
春節零嘴好多，嚼餅乾配電視好過癮，但國健署提醒，零食不只加工過程中添加許多糖來增加風味，還會透過油炸增加香氣及酥脆口感，因此「體積雖小，熱量、脂肪、糖、鈉含量俱全」。馬偕營養師蔡一賢22日受訪時提醒，吃零...
食藥署將推動食品營養標示改印在包裝正面。食品組副組長許朝凱表示，以往食品營養標示都是印在背面，下半年食藥署即將推動｢醒目標示｣(fop)草案，建議營養標示改為正面標示。「不過，該項草案目前僅為鼓勵性質，並...
學測大考在即，國健署19日呼籲考生應以最佳心態面對考試，才能發揮最佳實力。國健署長王英偉指出，考生要適時從抒壓、飲食和穿著3項小細節做起，包括考前勿熬夜、少吃油膩飲食、補充足夠水分等，才能擁有最佳的應試狀...
家裡有考生嗎？再過兩天高中學科能力測驗登場，許多考生易處於焦慮、緊張狀態。台北市聯合醫院中興院區一般精神科主治醫師詹佳真建議，考生每天至少安排30分鐘的散步或快走，此外，到場代言的偶像劇《惡作劇之吻》演員...
將營養師客製化的營養午餐送到獨居長者手中！北醫附醫為獨居、行動不便長者推出送餐服務邁入第10年，由送餐志工於平日中午穿梭於巷弄間，挨家挨戶地拜訪。北醫附醫18日表示，盼有更多熱心的人士加入送餐志工的行列，...
