×
本報為您精選近兩年新書、好書摘要，供您閱讀與選購之參考。
他分享切身經驗，向我們披露樹木有益身心健康的幾個祕密，諸如：對抗壓力和抑鬱、幫助睡眠、促進免疫系統、對抗糖尿病、呼吸系統疾病與過敏，種種經過科學證實的好處。這麼多美好的理由讓我們沐浴在森林裡！ 讓我...
想一夕致富你可以這樣做，但可能面臨……股票當沖，花費一堆時間看盤，卻還賺不到錢。借錢炒房，房價上漲不如預期或崩跌，可能導致負債累累。加盟創業付了一堆加盟金，最後還是撐不過3年。 或是你可以選擇這...
介紹了七種在戶外不同的活動形式，從星空電影院到戶外婚禮，再到走讀、車站酒吧、水岸餐飲、戶外音樂節，最後再帶到香港的街區活化。帶我們進入一個個獨特的戶外活動，看見創意是如何形成，如何一步步走向實踐，如何面對...
以文學分析的口吻解剖笑話的結構，從零開始教你如何將乏善可陳的「事件」化做天馬行空的「笑話」，透過整本書的訓練，你可以學到如何將一個話題推出喜劇層面上的深度與廣度，然後找到許多不同詮釋同一個笑話的角度。 ...
當疫情開始之後，全球企業不得不採行新的遠端管理與工作模式，不過，習慣以辦公室作為工作重心的上班族與管理層們，該如何重新建立起規律且有效率、並兼顧工作與生活的新模式？ 徐豫從自身的經驗體認到，不是所...
日本西洋繪畫的權威中野京子透過羅浮宮的十七幅名畫──畫家或畫作內容──解讀命運、領悟人生奧祕，無論是安東尼・卡隆或亨利・勒朗貝爾〈愛神的葬禮〉、波希〈愚人船〉、李奧納多・達文西〈蒙娜麗莎〉。 以羅浮...
舊的觀念、規範與體制，正出現運作失靈與不勝負荷的疲乏凋零跡象；新的思維、秩序與模式正處於激盪、探索與醞釀階段，尚未破繭而出。全球經濟與人類社會正面臨五個巨大的不確定性： 第一、全球化的前景高度不確定...
如果你是醫生，發現來看病的100名病人都取同一口井的水，其中有98人開始腹瀉，那麼你該一直開抗生素治療？還是停下來問：「那口井裡到底有什麼鬼東西？」你我都暴露在這種常見卻不曾察覺的危險之中，因為那口深井裡...
從球場到商場，超凡的高績效人士的身後，都有個教練。即使是身經百戰的戰將，也有連自己都不知道的潛力；面對沒有標準答案的選項，也需要指引，重新聚焦最重要的事！ 這個世界面臨眾多挑戰，唯有靠團隊才能解決，...
Pitch適用於各種商務溝通場合，包括提案、簡報、募資、說服、推銷、推廣、勸敗、兜售、簡報、比稿等。 本書打破我們習以為常、卻早已落伍的常識，提供一擊必取（勝）的王牌心法與步驟，獨家揭露作者與全球頂...
在養育孩子的日常中，偶爾會有耐心達到極限的情況──再貼心乖巧的孩子，也會有不想配合行程或違背父母意思、堅持己見、一意孤行的時候。而明明深愛著孩子，面對倔強不配合的情況，常會感到無力、怒氣衝天、暴躁，並視孩...
我們為了生存，每天都要進食以維持生命。人只要活著，就必須攝取必要的營養，讓身體得到足夠的能量，進行新陳代謝，並將不要的物質排出到體外。「營養吸收」指的便是這一連串，生物體為了生存所進行的運作。 ...
談判是雙方智慧的交鋒，是冷靜的博弈，需要的是沉著的布局與敏銳的洞察力。控制情緒因此變得非常重要。因為放任情緒不但會干擾我們的邏輯推理、甚至引爆衝突致場面失控，情緒不滿的臉龐更會出賣我們原本想隱藏在心裏的真...
老病、死生是人的宿命，賢人聖哲也好、販夫走卒也罷，都免不了得走這一回。當癌症來敲門，幾乎沒有人能笑臉迎人，不少人確診癌症之後，總會問「為什麼會是我？」縱使每天吞雲吐霧，超過30年菸齡的老菸槍得了癌症，也照...
日本醫療現況被冠上「藥罐子醫療」輕蔑之詞，而健保醫療給付居高不下的台灣，用藥浮濫的處境和日本不遑多讓。看完醫生就要領藥吃，已經成了天經地義的事。總有遵循醫囑按時吃藥才是好病人的迷思，吃藥得一直吃到死為止。...
過去一向能幹獨立的父母，居然變得不合常理、無法溝通，照顧不好自己，難道他失智了嗎？對失智的恐懼，導致照護者普遍看到「問題行為」就直接聯想到「失智」，然而，急著貼上「失智症」的標籤，不但不能解決問題行為，反...
依循自然節律過生活可提高活力、學習力、專注力、生產力，穩定神經與免疫系統，遠離肥胖、憂鬱、糖尿病、心血管疾病等慢性病，優化時間管理，贏得健康與生活品質，創造睡眠充足、精神飽滿的和諧社會。 身體需要休...
「早晚，也許就是現在，你我要面對身體衰老、生病所帶來的痛苦。人只要一生病，自然會失去安全感，感覺自己、周邊都不對勁。更別說是面對腫瘤或其他長期慢性疾病，無論是疾病本身，甚或接受各種治療時所承受的痛苦，都讓...
「對於剛接觸電影史的學生而言，這麼多導演、代表作、流派、特徵，也是夠讓人一團亂麻了。許多準備考研究所的電影系學生都說，不怕考理論，就怕考電影史，記不住就傻眼。剛剛出版的《看懂好電影的快樂指南》簡直太及時，...
「台灣菜」是什麼？ 從酒樓裡的台灣料理、戰後初期公共食堂、清粥小菜、國宴變遷到當代小吃與夜市，檢視「台灣菜」這個概念在百年間如何被定義、被認識、被實踐。 「台灣菜」鑲嵌在大歷史與社會的變動中，而我...
