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打破距離守真愛 遠距離戀愛守則(20200102 三角談愛-溫小平、蘇家宏、樊雪春)

醒報編輯部 2020/01/05 14:20 點閱 14239 次

主持人:林意玲(台灣醒報社長)
與談人:溫小平(資深作家)
蘇家宏(恩典法律事務所律師)
樊雪春(台師大心理諮商教授)
記錄整理:張庭維

主持人(以下簡稱「問」):在現在地球村及資訊網路的時代,很多戀人因為事業、
學業必須離鄉背井,也有一些人是透過網路認識後相戀的,這些種種的因素導致
遠距離的戀愛的產生。照一般的的觀念來講,遠距離戀愛是很難維持的,因為人與人之間就是需要近距離的接觸才會維繫情感。

遠距離的相愛多了很多不確定性,也感覺比較虛幻,先請心理諮商教授樊雪春分析,到底遠距離戀愛會遇到什麼樣的困難?

視覺、聽覺、觸覺

樊雪春:人通常分3種類型,有視覺型、聽覺型的人,這兩類型的人會需要視覺看的到,聽覺可以聽得到;還有一種是感觸覺型,感觸覺型的人就是要近距離且要觸碰的到,所以遠距戀愛對感觸覺型的人來說相對困難很多。

視覺型、聽覺型的人因為現在有網路和電話,所以比較容易去維持遠距關係,
而感觸覺型的人,在遠距離戀愛中,要怎麼做才能感受到彼此的溫度?我常建議學生,要買一個項鍊掛在男友或女友的脖子上,項鍊就代表你對他的接觸,也可以用抱枕、手錶。

遠距離戀愛常會因為戀人不在身旁,衍生很多心理的問題,第一個就是安全感的問題,第二個就是時效性的問題,譬如說今天發生一些事情,被老闆罵、工作的時候出了問題,或是跟爸媽爭執,會很希望有人能在身旁安慰,這就是立即性,要如何克服這種立即性?這些都對會對愛情造成一定的挑戰性。

問:請教小平老師,您覺得遠距離戀愛好不好談?

遠距戀愛是契機

溫小平:我反而會覺得心的距離更大、更遠。距離有的時候反而是一個契機,更能夠去
測試雙方的愛情基礎是否穩固。其實早期來講,台北高雄之間就算遠距離戀愛了,坐火車要8個小時,可是還是很多人這樣做。所以我覺得這個問題,不僅僅發生在台灣,很多國家都有這樣的問題。

所以就要去細想,兩人之間在拉長遠距的時候,可能會面對到最大的挑戰什麼?就像剛樊老師講的,聽覺、觸覺、視覺不同種類型的人,我覺得還有一種就是比較禁不起誘惑跟試探的,如果加上有一方條件又好的話,就很可能對於這段感情埋下不穩定的因子。

因為到了國外,不管是去就業或者是上學,畢竟人生地不熟的,認識的人不多,如果當地又有一些公司的同事或是同學,每天噓寒問暖的,尤其在冬天,走在冰天雪地的路上,從學校圖書館回到住處時,看到一個追求者站在門口,就很容易被打動。所以,我覺得有時候不定期的給對方一個驚喜,其實是蠻棒的方式。

問:遠距離戀愛花錢、也花時間,花很多的時間和金錢只為了見半小時,請問蘇律師,以男性觀點來看,遠距離的戀愛會產生什麼樣的問題?

因距離感情生變

蘇家宏:在很多法律案件裡面處理過很多遠距離感情的問題,今天不管是男女朋友或是結婚的夫妻,我們發現,只要分隔兩地之後,通常過了一段時間或遇到一些挫折,感情都會生變。

距離一拉遠,彼此間沒有生活在一起,就會產生很多問題。剛開始可能是為了孩子的問題坐移民監,在坐移民監的時候,認識了新的人或者先生在台灣也認識別人,就開始就有發展出不同的感覺。有些不一定是發生新的戀情,而是彼此都太過忙碌,兩人感覺已經不像是夫妻了,感情生疏了。

思考值不值得

而遠距離的戀愛是不是一定不好呢?其實也是有成功案例的。首先,你要去好好思考這個人到底值不值得?這也是遠距離愛情給得考驗,如果今天你有機會去美國,有個大樂透,有機會中100萬美金,你肯定會想辦法飛去買。

但是當樂透的獎金只有1萬美金,這樣的子的誘因就不夠大了,不值得特地跑去買,這就是大家要去深思的一個點,若這個人對你來講就是100萬美金這麼重要,你想盡辦法,也要飛到美國去找他,從這當中看出真價值。

倘若,你發現自己並不是這麼非他不可,你覺得並不是無時無刻都想聯繫他,那我覺得這樣很好,因為你也從中了解,對你來說他並不是100萬美金,這時候你可以更平常心去看待這份感情,也不會這麼負擔。

我認為要確定彼此的價值在哪裡?遠距非常的困難,若他是無價之寶,就好好把握,若不是,那就得好好考慮清楚。

問:確實如此,兩情若是長久時,又豈在朝朝暮暮。有些人就是太容易受到誘惑,一個人在異地太孤單,沒有辦法承受寂寞。這方面我們請樊老師補充。

忍受不住寂寞

樊雪春:我覺得還是要看個性,我在輔導學生遠距離戀愛的問題時,博士班的學生遠距的比例很高,可能他在北部念博士班,但太太跟小孩在南部,怎麼樣去共同經營?遠距離的關係,要花更多心思去溝通,遇到問題不要閃躲要一起面對,什麼都不說的後果就是兩敗俱傷。

我有碰過一個個案是,他沒有辦法及時去安撫女友,於是就叫他的好朋友去幫女友忙,到最後好朋友卻跟自己女友走在一起,這就是剛才小平說的無法抵抗誘惑。所以沒有辦法幫忙的時候,一定要找的是同性的朋友去幫忙,千萬不要找一個你的哥兒們去照顧她,照顧照顧就變別人的女朋友了。

問:有專家說,遠距離戀愛自信很重要,因為一個有自信的人自然會吸引他人的目光,自然會散發魅力,而不論是遠距離戀愛或是任何一種型態的戀愛,雙方若能夠不斷吸引著彼此是有助於延長戀情的。

除了自信之外,還要學會信任,建立堅厚的信任,可以透過通訊軟體維繫感情,搭配上雙方良好的溝通和討論,擬出一個相處及關係建置的共識,例如多久要碰一次面,睡前是否一定要講電話,每天拍照記錄或寫些話和對方分享等等。請問蘇律師您有什麼看法?

切勿自信過頭

蘇家宏:我覺得男性有時候在思考時未必理性,常會太衝動,誘惑太多,而束縛又太少,現代男女之間的界線都在解構中。以婚姻為例,台灣的法律設有通姦罪,都還是有人鋌而走險,連法律都保護不了夫妻關係。那談戀愛,更沒有法律的約束時,是不是更容易會出現問題。

我並不是說法律不重要,只是換個角度去思考,遠距離戀愛要自信,但千萬不要自信過頭。

問:自信跟信任在遠距戀愛中,請問小平老師您怎麼看?

審視彼此相處模式

溫小平:我覺得有自信,不見得就一定能夠照自己所想的去實踐,中間的變化其實蠻大的。如果上帝在旅途中,給你的愛情重重考驗,經過一些風雨,雖然困難,適合的人最後還是會走到一起。

我覺得還是要看兩人之間相處的模式,不是所有人都試用同一套成功模式,我有朋友老公要出國工作,她也沒有因為丈夫而放棄自己的事業。她說,反正我們很喜歡這樣的相處模式,兩、三個月見一次面。我覺得這就像樊老師講的,他們就屬於視、聽覺型的相處,所以你自己要了解認知自己的狀況。

為愛勇敢改變

倘若,真的覺得自己對於這段感情很沒自信,你要想辦法去改善這段關係,就像剛剛蘇律師提到的,我有個朋友,當初她到荷蘭出差,認識了她現在荷蘭籍的先生,還沒結婚前,她就覺得這麼遙遠的愛情怎麼經營下去?

她就毅然決然回來台灣工作了,可是沒有想到她現在荷蘭籍的老公,做了一個重大的決定,為了她放下荷蘭的一切,飛到台灣跟她生活,用他的真情來打動了我朋友,後來我朋友放棄台灣的工作,到荷蘭去變成在荷蘭帶團的領隊。

我曾問她有沒有後悔過?她說雖然過程走過一段很長的路,但她不曾後悔。但也是有最後分手的案例,我有一個朋友就這樣,兩人都不想為對方改變,遠距離戀愛最終選擇和平分手,成為一個美好的回憶。我覺得要去思考這段遠距離的戀愛要維持多長時間,多久後能夠一起生活,或是誰能會另一放做出改變?

問:遠距離的愛情,不好的就是可能感情會變淡,但另一方面來講,距離又產生一種美感。有的時候男女之間不管是夫妻還是男女朋友,天天膩在一起,導致摩擦愈來愈多、天天吵架,可是當疏離一點,反而彼此之間增加更多對於對方的美好想象,這在心理學上怎麼樣去解釋?請樊老師分析。

小別勝新婚

樊雪春:我們說小別勝新婚,因為生活在兩個不同的地方,所以見到對方的時間是少的,在這狀態下就會更珍惜。我曾經在軍隊裡面服務過,軍人很多都是遠距離的戀情,他們就會告訴我說,當他們放假回家的時候,剛開始都很開心見到老婆或是女友,但這種快樂只會為期3天。

第一天幸福、第二天美滿、第三天開始有些爭吵。他們就說不能超過3天就要趕快回部隊。這次是真的,因為相處的時間一長,彼此的挑剔或是摩擦就會出現,珍惜就會不見,開始對對方很多要求。

這個是確實的,所以遠距戀情不全然都是負面的,他也有正面的部分,正面的部分就是每一次的相聚,彼此都會很珍惜。跟一般的天天生活在一起的愛情是不太一樣的。

問:在一起久了就比較不容易珍惜,夫妻之間也是一樣,請教蘇律師,對於彼此之間的相處,是不是久了就容易膩?

價值觀是否相同

蘇家宏:其實有太多種排列組合了,舉例來講,若是遠距離戀愛,雙方都很認真,分別在不同的地方工作,因為彼此都很忙於工作,一個月見2次面,但這也是他們的相處模式。

倘若兩方都閒得發慌的時候,就會很危險,時不時就會想對方在幹嘛?在做什麼?是不是有事情隱瞞著?這樣的遠距離戀愛就不是一個比較健康的想處模式。

所以,我認為在談遠距離戀愛前,要先仔細思考,雙方的相處模式,以及彼此生活以及價值觀有沒有相同?若都沒有契合,那就會比較困難去經營下去。

問:請教小平老師,是不是遠距反而還更加添想念?

融入彼此的生活

溫小平:我認為要看雙方的付出,要維繫遠距離的愛情,就是要讓對方也實際的融入你的生活。彼此互相約定一個時間點,互通電話或是視訊,不管好的、壞的都要讓對方知道,互相傾訴生活中所面臨什麼樣的狀況,即使他可能沒辦法幫助你處理問題,但就是讓他有參與你的生活的感覺。

其實人的一生,難免都會面對分離,所以也要在那獨立當中,試著去處理一些問題,對方雖然不在身邊但也許能夠給你一些建議,適時的安慰。

我更建議把想說的話寫下來給對方,不管用電腦或是手寫,那種情感又不一樣了,可能用嘴巴不敢說的,更多心理面的話能夠透過書寫的方式傳達,更進一步的交流,去維持住彼此的關係。

問:節目最後,每人一句話送給遠距的戀人們。

樊雪春:學會珍惜要克服問題,可以創造你們美好的愛情。

蘇家宏:祝福,每個遠距的戀情都能夠因為這樣而淬鍊出真正的愛情。

溫小平:不要害怕距離,就怕彼此在這個距離當中,沒有付出自己真正的愛。


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