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每日推薦書摘

本報為您精選近兩年新書、好書摘要,供您閱讀與選購之參考。

《資訊判讀力:腦袋自主!》

醒報編輯 2022/06/30 19:57

置身網路時代,不管是滑FB、IG、傳LINE、看 YouTube、TikTok,從四面八方湧來的訊息,有家人傳來的「健康資訊」,有朋友轉來的時事討論,有政府公布的政策說明,看起來好像有道理,想一下又覺得可...

《看見長照.長照看見》

醒報編輯 2022/06/29 20:15

臺灣從進入高齡化社會至邁入超高齡社會約三十二年左右,相對於歐美先進國家約為五十到一百年,臺灣因應人口老化預作準備的時間較短。由於社會家庭結構功能改變,由以往家庭為主的照顧,轉變為尋求外部專業照顧,對長期照...

《我想交朋友》

醒報編輯 2022/06/28 20:44

怎麼與初次見面的人相處?第一要點是真實──沒人想跟完美的人交朋友,所以你想哭就哭、想笑就笑,不用非得用側臉拍照。用一張你滿意的照片當頭像,別用美肌修到你爸媽都不認識,展現你最真實的模樣。 你要增加與...

《芳療藥師的對症精油處方》

醒報編輯 2022/06/27 19:40

從小是藥罐子的作者,成為藥師之後曾因自體免疫性疾病必須開刀,在生死關頭聞到橙花和白檀木精油的香氣,讓她勇敢面對自己。於是,她想要給予在身心靈上備受痛苦的人也能回歸正常生活。 作者說:「我身為藥師,比...

《我為什麼總是對媽媽發火?》

醒報編輯 2022/06/26 20:56

「情緒臍帶」是一種看不見、感受不到的限制與約束,它容易讓孩子與媽媽之間有過度解讀,而媽媽的情緒臍帶,無形中成為孩子揮之不去的夢魘。 在各種親緣關係中,都可能被情緒臍帶所糾纏,事實上所有關係皆需要情感...

《OKR最重要的一堂課》

醒報編輯 2022/06/23 20:25

OKR是源自Intel、Google、領英等擁有賦權文化的企業,讓OKR發揮效用,就要先賦權。沒有賦權,OKR就只是管理者手中的另一條鞭子。 通用汽車設計部副總裁愛德華•威爾本帶領公司走出破產,讓彎...

《孩子說「不」,才會去做》

醒報編輯 2022/06/22 19:15

教育的首要條件,是視孩子為跟大人一樣的「人」。多爾多強調,從出生那一刻起,孩子就已是具備溝通能力的人,與成年人是平等的。親子之間最重要的是以語言交流情感,才可能互相了解和成長。 本書是多爾多醫師教養...

《高成效習慣》

醒報編輯 2022/06/21 19:52

為什麼有些人、有些團隊,能比其他人、其他團隊成功得更快、更持久?成功的人為什麼有些痛苦不堪、一點都不快樂,有些卻比同儕更健康、更快樂、心理素質和動機更強,總是積極進取、樂在其中呢? 作者長年與團隊...

《絲路上的帝國》

醒報編輯 2022/06/20 19:39

「文明的十字路口」——中亞,位居歐亞大陸的中心,曾在經濟、科學和藝術上領先世界,卻長期遭到誤解與忽視。本書將中亞做為理解人類文明的出發點,用全球史視角重新審視中央歐亞史。 《絲路上的帝國》完整介紹...

《買對保險了嗎?》

醒報編輯 2022/06/19 18:44

投資型保單有一個內扣的費用,保險成本(簡單的說就是保險公司用來支付理賠的費用)。它是直接由你的保單帳戶價值中扣除。因此你很難察覺這筆支出。如果你的保單帳戶價值,小於保險成本,那麼你就要開始繳危險保費,否則...

《高彈性成長法則》

醒報編輯 2022/06/16 19:06

突如其來的任務讓你措手不及?缺人、缺資源,還是得完成全新專案?環境的變化,讓你的技能過時?管理名師蘇珊.亞斯佛整合七十多位領導人的成功經驗,告訴我們不論個人或團體,都可以透過「高彈性成長法則」來因應各種變...

《腦科學打造!頂尖團隊都想要的人才》

醒報編輯 2022/06/15 19:05

看起來像個盡責主管,只會錯失可以面對面溝通的機會。想要打造頂尖的團隊,沒有試著找出彼此的共通點,自然不容易讓員工彼此信任。你無法讓他發自內心工作,難免淪為單方面的訓話。忽略了他心有餘而力不足,最後他洩氣,...

《經驗陷阱》

醒報編輯 2022/06/14 18:18

我們的經驗,是根據自己所處的時空與脈絡所累積而來,因此決策時會產生利基失準的問題,往往讓結果產生偏差,甚至引發災難。想想看歷來的天災、戰爭、金融風暴、乃至橫掃全球多年的疫情。為什麼過度仰賴經驗,會導引我們...

《我的一天從4點30分開始》

醒報編輯 2022/06/13 19:01

早晨不會背叛你!當人生陷入疲憊、無精打采與負面思考的泥沼時,改善人生最簡單的方法,就是「早起」。許多成功人士都有早起的習慣,像是亞馬遜創辦人傑夫‧貝佐斯、美國前第一夫人蜜雪兒‧歐巴馬。 當然,你不...

《母親的歷史》

醒報編輯 2022/06/12 18:18

隨著文化與社會變遷,這種特定的女性生命歷程有哪些發展或變化?生養後代的歷史為何?不同世代為人母的經驗,在歷史上留有什麼痕跡?要怎樣理解生育、發揮母性、擔綱母職等文明中的重要活動呢? 作者莎拉.諾特在...

《人工智慧最後的祕密》

醒報編輯 2022/06/09 19:39

當我們跟Siri聊天、開著特斯拉電動車上路、用Google搜尋、上傳IG自拍、觀看抖音影片,以為自己生活在人工智慧的美好新世界,但事實上許多看似有價值的自動化系統能運作,背後都隱藏著幽靈。運行一個自然語言...

《看見長照.長照看見:長期照顧與人力資源》

醒報編輯 2022/06/02 20:02

臺灣從進入高齡化社會至邁入超高齡社會約三十二年左右,相對於歐美先進國家約為五十到一百年,臺灣因應人口老化預作準備的時間較短。由於社會家庭結構功能改變,已由以往家庭為主的照顧,轉變為尋求外部專業照顧,對長期...

《從平凡到不平凡的-梅克爾、羅斯福夫人、杜魯門》

醒報編輯 2022/06/01 20:31

當代那麼多令人失望的政治表演裡,我們內心深處的沮喪,可以在典範人物的人生故事中,終於找到安慰。人們給她榮耀的皇冠,她卻以沉重的心情走下舞台。 或許她一直知道,一瞬間,歷史就可以風雲變色,改變每一個人的命...

《正當冰淇淋》

醒報編輯 2022/05/31 19:18

為了告訴大家「自然孕育的東西更好吃也更安全」,他賣起了純天然的冰淇淋,只使用奶油、蜂蜜、雞蛋這類「原本就是食物」的食材,絕不從化工來、絕不從「廢棄物」來。畢竟化工從來不是為了美味,大多數情況下只是一種瘋狂...

《誇大不實的醫療迷思》

醒報編輯 2022/05/30 20:04

每天從網路、媒體、Line不時傳來各種關於保健的訊息,告訴我們如何飲食、如何排毒、如何運動、如何吃藥,才能活得更健康、更長久、更年輕、更纖瘦。但是,其中充斥太多以訛傳訛的訊息了。 妮娜‧夏皮羅醫師二...