國中生周滑38小時手機 一味禁絕不是辦法

呂翔禾 2026/08/26 12:43
兒盟調查顯示,國中生每周滑38小時手機,應加強管理與使用規範。(中央社示意圖)
兒盟調查顯示,國中生每周滑38小時手機,應加強管理與使用規範。(中央社示意圖)

【台灣醒報記者呂翔禾台北報導】「國中生平均每周滑38小時手機,小孩能愈晚拿到智慧型手機愈好!」兒盟26日調查指出,太早拿智慧型手機的小孩容易遭網路霸凌、深偽攻擊或騙取個資,且完全不限制手機使用的國中生識讀能力顯著低於同儕,親子應共同制定手機與網路使用規範。

用手機缺乏明確規範

兒盟表示,台灣91.6%國中生已有自己的手機,平均擁有第一支手機的年齡首次降至10歲以下,每週上網時間更攀升至38.4小時。然而,超過半數家長並未限制手機使用時間或情境。

雖然有55.3%的國中生覺得太常使用網路不好,也有71%曾試圖自行規劃禁用時間,但依然難以擺脫數位依賴。

53.5%的國中生表示家長不會限制手機使用時間或情境,其他家長則依不同情境進行管理,包括約定規則、僅限週末、功課寫完或考完試後才能使用,甚至有少數家庭採取學業表現交換、科技監控或完全禁止等方式,也有學生表示是依家長當下心情決定,反映出部分家庭缺乏一致且明確的規範,導致手機管理成為家庭衝突的主要原因。

總是為手機問題爭吵

「高達3分之2的國中生曾因手機使用與家長發生衝突!」兒盟表示,其中27.4%每月發生,15%更是每週爭吵,衝突焦點主要圍繞在手機使用時間(43.7%)、作息與生活安排(34.3%)及學業影響(25.8%)。在衝突後,雖有43.3%的國中生傾向理性討論,但仍有約20.6%的孩子採取不理會的態度,顯見親子間仍缺乏有效的協商機制。

因此,兒盟建議,盡可能延後孩子擁有第一支智慧型手機的時間,親子共同訂定手機及網路使用規範,確認孩子社群媒體註冊真實年齡、善用平台機制,以及善用工具提升數位、AI素養。

調查也指出,高達77.3%國中生反對「16歲以下社群禁令」,顯見社群早已是兒少不可或缺的社交重心,面對日益複雜的數位風險,一味禁絕無法根絕問題。

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