青年沉迷自拍 影響心理健康

陳正健 2014/02/10 16:28 點閱 7668 次
泰國心理衛生部發出警告,在年輕族群間盛行的自拍行為,若是過度而成癮,輕則失去自信心,重則對生活和工作造成負面影響。(photo by 維基百科)
泰國心理衛生部發出警告,在年輕族群間盛行的自拍行為,若是過度而成癮,輕則失去自信心,重則對生活和工作造成負面影響。(photo by 維基百科)

【台灣醒報記者陳正健綜合報導】青年自拍成癮,恐影響心理健康。據統計,全泰國大約有1900萬的臉書使用者,和80萬線上圖片/視訊網站「Instagram」的用戶,泰國官員薇普拉科恩指出,年輕族群將自拍照片放到社交網路,希望別人按「讚」,這種行為若成癮且得不到預期的回饋,將造成低自信心、憂鬱等心理問題,她呼籲年輕人走出戶外,多參與現實生活的人際互動。

在智慧型手機、平板電腦和社交網站盛行的今日,青少年和學生族群自拍並將照片放到網路上,是一件稀鬆平常的事情,但泰國的政府官員將其視為嚴重影響國家的大事。《TECHINASIA》報導指出,泰國的臉書使用人數在全世界排行第16名,首都曼谷是全球最多人使用臉書的城市,也是全球線上圖片/視訊網站「Instagram」上傳照片數最多的地方。

泰國電子交易發展局的調查顯示,泰國人平均每週花32個小時上網,較12年前增加了76%,其中超過9成的人使用社交網路,臉書的使用率佔了92.2%,是所有網站之最。

泰國官方認為,網路成癮的「自拍族」可能有心理健康的問題。根據《曼谷郵報》報導,泰國心理衛生部發出警告,在年輕族群間盛行的自拍行為,若是過度沉迷而成癮,輕則失去自信心,重則對生活和工作造成負面影響。

泰國心理衛生部副總幹事薇普拉科恩表示,人們將自拍照片放到社交網路,希望他人來按「讚」,尋求同儕或社會支持,是人類的天性,當他們從中獲得滿足感後,便會一試再試,以致於成癮。美國心理學研究指出,每個人在自拍後,對他人的反應有著不同的期待,有些人的照片獲「讚」很少,可是卻感到滿足,有些人卻過度尋求他人的關注,不斷張貼自拍照,希望自己成為眾所矚目的焦點。

「當這些成癮者無法繼續成為焦點時,便會感到失落,對自己失去自信心。」薇普拉科恩說,他們可能出現焦慮、不安、偏執、吹毛求疵、忌妒和憂鬱等問題,當泰國年輕人失去自信,社會將失去創造力,長期而言對國家造成負面影響。

為了防範自拍成癮,薇普拉科恩呼籲,年輕人應該將心思放在現實生活和周遭的人事物上,多與家人及好友互動,多出門動、看電影或旅行,要留意不是任何場何都適合自拍,他人的觀感也很重要。