身體退化影響駕駛 長者線上可健身

簡嘉佑 2024/06/20 17:54 點閱 3461 次
成大首創「台灣社區跨專業安全駕駛系列課程」,成大體育健康與休閒研究所教授林麗娟(左一)20日帶著長者示範運動過程。(Photo by 簡嘉佑/台灣醒報)
成大首創「台灣社區跨專業安全駕駛系列課程」,成大體育健康與休閒研究所教授林麗娟(左一)20日帶著長者示範運動過程。(Photo by 簡嘉佑/台灣醒報)

【台灣醒報記者簡嘉佑台北報導】長者常因身體機能與反應能力退化、加上道路安全知識不足,在駕駛機車時出現死傷事故。對此,成大學者推動安全計畫,並於20日記者會指出,要提高駕駛安全,高齡駕駛者的體能相當重要,也能增加控制龍頭的穩定度,此次也透過運動APP讓高齡長者在線上就能健身。

根據道安資訊網最新資料,全台 65 歲以上長者,涉及交通事故的死傷人數,到2023年已上升至73031人,其中又以機車為大宗。對此,成大團隊推動「高齡長者內在健康力與駕駛機動車輛安全性提升」計畫,成大公共衛生學科暨公共衛生研究所教授李中一說,該計畫希望透過數位APP與運動建議,維持長者的身體機能。

成大體育健康與休閒研究所教授林麗娟指出,高齡社會與健康的觀念,是希望長者能有應對環境變化的能力,所以高齡者行路安全是在地健康生活的首推重點。她指出,這次計畫就將健走杖和運動 APP 結合,目標成為高齡長者的線上健身房。

此外,成大職能治療學系助理教授陳郁婷表示,本次計畫祭出小班級系列活動課程,共有89 位高齡長者參與,透過桌遊、實體課程或路口探查等方式學習交通知識。她指出,長者參與課程後,道路危險感知的表現則有顯著進步,正確回答率由28%提高到40%。