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每日推薦書摘

本報為您精選近兩年新書、好書摘要,供您閱讀與選購之參考。

《工作與生活的技術》

醒報編輯 2024/01/03 19:18

工作上,完成富有挑戰性的任務; 生活中,享受運動、家庭時光、豐富精彩的日子。 它們不是二選一的難題,而是學習成長的人生! 找到天賦,實現天命,成就你自己,影響更多人! 工作上,如何突破目標、超...

《明日何在:卡梅羅‧安東尼回憶錄》

醒報編輯 2024/01/02 17:35

十屆NBA全明星、三屆奧運籃球項目金牌得主、2013年NBA得分王、NBA75大球星……卡梅羅‧安東尼在全球無數的球迷心目中,就是一位讓人景仰且羨慕的巨星,但他從未忘記自己來自哪裡,以及他是如何從「那個世...

《時間最短化,成果最大化的法則》

醒報編輯 2023/12/28 19:00

現已不是十年磨一劍的時代了!獻給十分努力,卻沒有相對成效的人─── 短時間持續做出成果的45個黃金法則,無法獲得預期成果的人,到底是「少了什麼」? 即使有著相同的技能,付出同等的努力,工作成果為何會相...

《筆記的魔力》

醒報編輯 2023/12/27 18:12

作者前田裕二是1987年出生的青年創業家,現為日本最大直播平台之一SHOWROOM的創辦人兼社長,公司設立時年僅28歲。前田八歲時父母皆已亡故,曾在街頭彈唱吉他謀生,早稻田大學畢業,曾獲《哈佛商業評論》評...

《說一場有故事的簡報》

醒報編輯 2023/12/26 19:18

「一個想法雖好,除非它能激勵人心,否則就沒用了。科爾又寫出一本好讀、好懂的書,幫助你成為好的溝通者、講者和有影響力的人。對於想要實現這目標的人來說,本書必讀。一起來改變人們腦子裡的東西……甚至改變世界吧!...

《掌中花園 從植栽到養護,熱門療癒系盆栽的不敗栽培術》

醒報編輯 2023/12/25 18:12

療癒系綠手指的不敗栽培術―粉絲超5000萬的科普達人張辰亮(小亮老師),透過迷你盆栽和生態造景,傳授獨家植物養護心得,解答植友們的疑問,帶你打造屬於自己的掌中花園! 植物新手失敗的原因,都是用「想像...

《條條大路通電影》

醒報編輯 2023/12/24 19:41

資深影評人梁良曾任多屆金馬獎、電視金鐘獎、優良劇本徵選的評審委員,電影是他畢生的熱情所在。在疫情這一年多期間,他每週從當週的時事出發,將新聞熱點延伸到電影來談論、發揮,寫成了《台灣醒報》上「梁良談影」專欄...

《LeBron:勒布朗傳》

醒報編輯 2023/12/21 20:14

勒布朗.詹姆斯(LeBron James),不只是運動員。他是NBA洛杉磯湖人隊當家球星,曾效力克里夫蘭騎士和邁阿密熱火,擁有4座NBA總冠軍、4次NBA最有價值球員、兩枚奧運金牌,他是歷史上第一位率領3...

《90%的病,控糖就會好》

醒報編輯 2023/12/20 21:52

你知道幾乎所有身體中正在發生的事情,都和血糖有關嗎?睡眠、食慾、情緒、精力、皮膚、體重——只要基於科學的簡單方法控制血糖,就能改善健康,延緩衰老。血糖會立即影響我們的身體與心理感受。 當我們腦霧時,代表...

《忍不住想解的數學題》

醒報編輯 2023/12/19 19:20

數學靠的不是腦袋好,而是會思考!在經濟合作暨發展組織(OECD)主辦的「全球性學生評量(PISA)」中,「數學素養」被獨立為三大評量標準之一,內容涵蓋:1.數學推理:具有將真實情境轉化成數學問題的敏銳度。...

《打造極致登山體能》

醒報編輯 2023/12/18 18:50

本書分析登山運動的生理學原理,逐一介紹大腦在不同階段徵召的三種肌纖維、有氧閾值和無氧閾值的意義、心率區間和能量來源(肝醣或脂肪)的關係等等基礎知識。 你可以了解除了訓練肌肉發力的品質,更重要的是增加...

《大腦如何辨識方向?》

醒報編輯 2023/12/17 18:52

現代人出門已經習慣先點開Google Map、輸入目的地,並跟著指示的路線前進。久而久之,大腦辨識方向的能力逐漸被取代,我們的方向感也可能隨之喪失。本書正是以大腦內建的方向感為主題。原來方向感和空間感、社...

《1天36小時!最實用的全方位失智照護聖經》

醒報編輯 2023/12/14 18:46

理解失智症家庭正在經歷的狀況:深情且同理地訴說失智症患者及其家庭的生活、情境變化,深度描繪失智症的緩慢毀滅力量,以及它如何挑戰失智症家庭。 失智症會影響患者的行動、記憶、認知、意識、判斷等各種能力,...

《別理假訊息,擁抱真科學》

醒報編輯 2023/12/13 21:37

我們都對新冠肺炎疫情十分震驚,而且突然更加意識到科學知識對生活有多重要。我在這本書中藉由這種危害極大的病毒探討好幾個問題。我的目標是藉助科學知識,探討目前人類面臨的幾個重大議題背後的事實。 這些議題...

《護腰輕鍛鍊:一天一分鐘,即刻緩解疼痛》

醒報編輯 2023/12/12 18:56

台灣約有八十%成人有慢性腰痛,占七百萬人以上。 長時間久坐,會導致骨盆卡在固定位置不動,讓骨盆周遭的肌肉變得愈來愈僵硬,失去天生的柔軟度,進而產生腰痛。但由於醫生一天要看診近數百人,每位病患被分配到...

《不當世界的局外人》

醒報編輯 2023/12/11 14:43

越認識外面的世界,越能明辨近在咫尺的危險;越了解國際上發生的事,越能對生活的各種面向有所掌控。 現代人不可或缺的國際識讀力,讓我們一起養成!不論油價、電價、進口車、手機、美豬澳牛、醫療器材,甚至是專業執...

《大腦拒絕不了的行銷:100個完美挑動感官的行銷法則》

醒報編輯 2023/12/10 17:36

努力推銷≠銷售翻倍;投放更多廣告≠獲得更多青睞,當人們專注的時間愈來愈少,你該怎麼推銷自己的產品? 你知道嗎?當你努力向他人介紹產品時,對方的大腦早就做好決定了!人類95%的想法、情緒,都是在無意...

《侯孝賢談侯孝賢:給電影工作者的備忘錄》

醒報編輯 2023/12/07 18:05

2007年11月5日到7日,侯孝賢導演受卓伯棠先生之邀前往香港浸會大學進行講座。 侯導講述自身的電影之路外,也表達了對於電影美學的觀點和概念;同時也就實務工作傾囊相授:如何發想劇本、選角、現場溝通...

《臺灣大案鑑識現場》

醒報編輯 2023/12/06 19:16

民國69年,作者謝松善還是一個菜鳥警察,午休時間輪值時,接起一通電話──林義雄家滅門血案, 這是他負責的第一件重大刑案,翻轉出他的鑑識人生。 謝松善從此深入當時臺灣還很陌生的鑑識領域,三度赴美進...

《人生何必妥協》

醒報編輯 2023/12/05 19:41

十五年過去了,如今再回想這段過往,我的大腦仍儲存著當時淸晰的畫面:碎玻璃刺滿我的身體、一張張驚恐又錯愕的臉圍繞著我、救護車的鳴笛聲、在校門口哭到暈倒的媽媽、一向堅強卻掉下眼淚的爸爸…… ##身邊還...