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每日推薦書摘

本報為您精選近兩年新書、好書摘要,供您閱讀與選購之參考。

《一切都會好轉的:查理的百歲人生教會我的事》

醒報編輯 2024/04/08 21:11

一本父親寫給孩子的生命之書,記錄著一個名叫查理的109歲人生,他不是超級英雄,只是努力回應人生給予的功課,把握操之在己的、放下其他的,活出快樂版本的自己。 查理出生於無線電之前,卻活到了智慧手機的年...

《孩子的不凡,來自你的不厭其煩》

醒報編輯 2024/04/07 21:17

身處教學現場二十多年,擁有與眾不同的教育理念,神老師總是能以獨到的慧眼,看見每個孩子的特質與需求,關鍵就在於她對所有學生視如己出,面對「孩子」的問題,自然而然就會挺身而出。 看見儀容不整的孩子,她...

《我為什麼老是說這種話?》

醒報編輯 2024/04/02 18:55

人生困境有三種特徵:1.是一種終身重複的模式。2.帶有自我毀滅的特性。這種困境會傷害自我感知、人際關係和幸福感。3.即使這是一種痛苦的狀態,卻難以改變。 即使感覺不好,你是否也會反射性地說「還好」?...

《打造你要的人生:歐普拉與哈佛教授談「更幸福」的藝術與科學》

醒報編輯 2024/04/01 20:42

歐普拉綜合訪談和人生體悟、「幸福學家」布魯克斯教授則以研究與自身體驗為基礎,攜手以「選擇幸福、學習幸福、練習幸福」為使命,在《打造你要的人生》一書中分享了既實用、又富有學理的「更幸福」方法。 不再只...

《抱歉我遲到了,但其實我根本不想來:給羞怯內向的你,一場「挑戰自我」的冒險旅程》

醒報編輯 2024/03/31 20:17

從小到大,對潔西卡來說,「一個人」永遠比「很多人」更自在。然而一直謹守著「內向者」的本分,卻幾乎阻斷了她的路,不管是喜愛的工作、新的人際關係、充滿新體驗的生活,那些她默默渴望的事物,她都無法擁有。 ...

《水仙:從自戀談起,一種逆風的解讀》

醒報編輯 2024/03/28 20:59

《水仙》集結眾多真實故事:有些人把伴侶當作天,希望這一生從此有靠;有些人工作盡心盡力,但求伯樂欣賞;有些人醉心靈性的超脫,只願沉浸在神聖的氛圍。沒想到,這一切追求和理想,到頭來還是數不完的傷心和失望。 ...

《親密恐懼:為什麼我們無法好好愛人,好好被愛?》

醒報編輯部 2024/03/27 20:49

戰、逃、僵或討好的「生存策略」,讓我們陷入親密恐懼的惡性循環。 親密恐懼,是來自童年時父母未給予我們足夠的關愛,甚至情感、肢體虐待……這些創傷,在我們建立親密關係時,一旦出現壓力或衝突,我們很容易用...

《持續買進》

醒報編輯 2024/03/26 20:19

「等待抄底好時機」、「不要把雞蛋放在同一個籃子裡」、「低買高賣」……投資世界充滿了豐富的詞彙、睿智的專家,提出各種穩賺策略。你是不是深感認同,全盤接受? 然而,身兼資料科學家和財富管理專家的尼克.馬...

《好好休息》

醒報編輯 2024/03/25 19:46

每一天,請允許自己好好休息。休息和睡眠,並不是工作完成後的次要,而是最重要的身心修復過程。 他們聰明而勤奮,從年輕時就全心投入工作,追求更出色的表現。認真負責、努力不懈,讓他們迅速獲得職場升遷,但生...

《高手心態》

醒報編輯 2024/03/24 20:23

一般人想要適應世界,高手想要改變世界。但你如何超越階層出身?超越周圍環境?超越性格局限?拒絕按照任何設定好的程序行事? 35道當今現象議題,教你和這個世界講講道理。在這本書中,我們談談素養教育、破壞...

《有錢人的書櫃總有一本心理學書》

醒報編輯 2024/03/21 20:43

我們隱隱約約地知道財富和金錢會影響人類的行為,然而我們並不了解具體的「有錢人思考方式」心理機制。為了加以了解,我見了五十多位有錢人,努力地想解開、認識並理解他們得以獲得成功的秘訣,以及專注在這個問題上。 ...

《暫停情緒風暴》

醒報編輯 2024/03/20 21:10

老師家長迫切需要的情緒使用指南,品皓臨床心理師的情緒心法,情緒曲線七階層高效能介入方法,陪伴陷入風暴的孩子,一同回到最初的理解與貼近。 你是不是也希望成為能傾聽孩子、善於陪伴的正向大人,卻老是承受孩...

《深度學習力》

醒報編輯 2024/03/19 18:59

寫給年輕世代的深度學習指南,善用校園的軟硬體資源,可以更有野心、更有計畫地讓大學4年不光是苦讀或玩樂,更是前途的跳板。 為什麼有些學生在大學表現卓越,屢次獲得獎項,並能贏得師長的肯定與同學的讚嘆,甚...

《在你開口之前》

醒報編輯 2024/03/18 20:11

貫穿作者的真實經驗、令人笑開懷的軼事以及值得借鏡的實例,從最基本的地點、主題、聽眾開始啟動撰稿創意,一場好演講能贏得選舉、引發社運、激勵同伴。 演講,值得我們換一套新思維,好好研究,而不只是站上去、...

《好好理財》

醒報編輯 2024/03/17 20:35

不論你是幾歲,或是在人生的哪個階段,從現在開始理財都不嫌晚。跟著「好好理財」主編Marra一起做好理財中的三個重要角色:顧客、老闆、員工,並掌握投資ETF的訣竅。 這幾年,觀察到不少知識份子們把辛苦...

《挫折逆轉勝》

醒報編輯 2024/03/14 21:03

專注於有能力改變的事情,會使我們的力量變得更強大。 其實,我們跟成功者最大的差距只有一個:遭遇挫折時的態度跟方法。 在其他人放棄的時候,他們運用創造力、專注力和勇氣這三種強大的組合,來解決棘手...

《打造第二大腦實踐手冊》

醒報編輯 2024/03/13 20:24

救星來了!曾因腦傷而短期失憶、腦力退化的提亞戈.佛特,在《打造第二大腦》(Building a Second Brain)教讀者在原有的生理大腦(第一大腦)之外建立「第二大腦」(數位知識庫,可能是檔案、資...

《為什麼你看不到黑天鵝?》

醒報編輯 2024/03/12 20:58

這是一本內容精簡、適用於各種情境的思維指南書,教你如何生活得更科學一些,完整闡述了科學活動的從事理由與方法。凡是想在這個瘋狂年代了解遵循科學有何意義與價值的人,我都推薦你讀一讀這本書。 「殺人是不...

《不敗學習力:學霸都在用的10大聰明讀書法》

醒報編輯 2024/03/11 19:10

讀書,靠方法;學習,有訣竅;精準訓練大腦,掌握高效學習法,課業、睡眠、娛樂,通通都兼顧!鍛鍊學習十力,學習不費力! 每個人的一天都只有24小時,據說,哈佛學生課業之重,只能在課業、社交、睡眠中三選二...

《橫斷臺灣:追尋臺灣高山植物地理起源》

醒報編輯 2024/03/10 15:44

臺灣高山生物(尤其是植物)與泛青藏高地生物相間的關聯,是臺灣學術界探索至少百年的謎題,但備受東亞學者矚目的橫斷山-臺灣間斷分布現象,在臺灣卻鮮少為人所知。 在游旨价筆下,臺灣的高山不只是一處生物傳播...